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本日のランニング。
道満彩湖公園で走法を変えながらランニング。

４２km安定して走りきるにはどんな走り方が向いてるやら。

練習が少ない分、今日は足を強化するよう意識して走る。

やばいな。
また左膝が違和感がある。。。

３年前の荒川で完全に故障して、２７km付近から左足を引きずってほぼ歩いた悪夢。

次のランニングからはＣＷＸもちゃんとはいとこう。

夜だけ降ってまた晴れた。
フカフカ～

キレイに圧雪された雪！
湯沢は快晴でした

積雪375cm
町中はいつもより異常なくらいの雪のやま。

湯沢はそんなに１月と変わらない積雪かな

今朝はコメダ戸田公園で。

コーヒーにモーニングサービス(半トーストとゆで卵)だけでは、子供に食べられちゃうので、ハンバーガー追加。

初めて見る人はビックリするサイズです。

カツサンドやコーヒーフロートは笑っちゃうサイズなので気をつけて。