打ち納め

久々に、
　　バドミントンの
　　　　　　練習に行ってきました






０８年の打ち納めとなりました


早くも、帰りの挨拶は‥

　“良いお年を～～”

早っ

それにしても、体育館は寒い

バドミントンをやるような季節じゃない

年間の練習回数より、大会参加回数のほうが多いワタクシですが、

たまにやる練習が非常に厳しい


このバドミントンも、高校から始めて十数年続けているが、

いまだに辞めれず、酒のつまみにしながら、続けてます


練習風景のフォトも撮ろうと思ったが、休みなしでやってたから、

体育館しか撮れなかった



皆様、メタボ・痛風対策は万全ですか

運動後や風呂上がりなど、体内の水分がない状態でアルコールを取ると、

痛風になりやすいと聞きました

気をつけましょう


といってるワタクシですが、健診‥三年連続で引っ掛かってます

ズバリ、痛風の恐れあり

しかし、負けずに飲んでま～す


年末年始、飲み会が多いと思いますが、体調管理には気をつけましょう


って、気をつけなきゃないのは‥

俺だ～～