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WHITE TRAILERのブログ一覧

2009年04月11日 イイね!

食餌改善7…おもむろに…

食餌改善7…おもむろに…反省しました。

ということで土日はなぜか
何かのスイッチが入って、
黙々と料理にいそしんでいました。

①蒟蒻と高野豆腐の炊きもの。
鷹の爪を一緒に入れるのが私の好みです。
煮物全般に甘味は控えめ。
圧力鍋を使うと、高野豆腐が
思いもかけないほどとろっとした口当たり。

②煮豆リベンジ。

圧力鍋の加熱時間は5分におさえ、
余熱で蒸らしたあと昆布を入れました。
やや固めに戻った昆布を、ざく切りにして
上にぶっかけます。
栗のようなほくほくした感じに仕上がってます。

③すり身と豆腐のけんちん風。

賞味期限の1日過ぎた豆腐があったので、
軽く湯通しして水切りしたあと
冷凍庫にとっておいたすり身を足して、
汁物にしてみました。
青色がほしかったので、
野菜室にちょっと残っていた小松菜・葱と
大根の葉を入れました。
醤油は使わず塩味でさっぱり。
白ごまをふりかけていただきます。

…ってここはお料理ブログか!!




Posted at 2009/04/14 00:00:30 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2009年04月10日 イイね!

食餌改善6…おろかにも…

食餌改善6…おろかにも…友人の転居見送りに、苫小牧に行ってきました。
車で楽しい片道4時間!
私はナビ席ですが。

春とはいえど北海道、
残雪に包まれた山あいの道。

それをBEATで走る快感!!

もちろん、上全開で。

いやあ予想よりはるかに暖かかったですね!
結局苫小牧着まで幌なしで通しました!
それにナビ席だと、空や後ろが自由に見られてイイ!
年甲斐もなくはしゃいでいるうちに、あっという間、でした。
(運転していない私は。)


友人はフェリーでの出立だったのですが、
出航が11:40。夜の。

で、
夕食に苫小牧名物、と聞く「カレーラーメン」なるものを食べようと
勢い込んで探したはいいが、見つからない…

市街地をあてどもなく彷徨したあげく、
結局、適当なラーメン屋に入ってしまいました。

でも
東坡肉ラーメン(830円)もうまかったですよ!
むちゃむちゃカロリー高そうですが!!!

その後、紙テープこそ投げられなかったものの、友人のご家族と一緒に無事、見送りができました。新しい土地でも、さらに幸せがあるように!

そして昨日・今日のロングドライブ、忙中にもかかわらず、お伴させてくださったM氏、本当にありがとうございました!!!!!!そしてずっと運転していただいてすいません!!!!
Posted at 2009/04/11 03:26:34 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2009年04月09日 イイね!

食餌改善5…しかれども…

食餌改善5…しかれども…豆に飽きてきたので、
ちょっと早く退勤して
買い物に行きました。

大根が安い!

イカと煮るのはちょっと面倒そうなので、
カレー用の豚肉を買って
一緒に炊いてみました。


圧力加熱6分、そのあと数時間放置!

できてる。圧力鍋ばんざい。

最後に大根の葉を散らして完成!!

煮豆、前回作ったぶんは今日で終了しました。
また大豆を買ってきたので、
今度はもうすこし固めを狙いましょう。

…でも食ってるのは0:00。
Posted at 2009/04/10 00:00:19 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2009年04月08日 イイね!

食餌改善4…あまつさえ…

食餌改善4…あまつさえ…





職場で、異動者の歓迎会でした…



食べました

ああ食べましたともさ!
こちとら出されたものを残すような、
そんなお安い温泉芸者風情とは
ちょいと一緒にはされたくないンだよお兄哥さン!!


…体重、1kg増えてました…
Posted at 2009/04/08 23:30:16 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2009年04月07日 イイね!

食餌改善3…早くも…

食餌改善3…早くも…メタボな夕食よさらば!!
と言いだして三日目。

今日もまず例によって煮豆。
※実は高タンパク+油分もありで
 特にダイエット食ではないのは秘密だ。※

メインは小松菜のおひたし。
おひたしにはやっぱり削り節ですね。
わたしは醤油よりもめんつゆ派です。
皿の底にたまらないほどに…

以上!

にするつもりだったのに…

冷凍庫のサーモン、解凍しちまった…

回転寿司の安皿の中で一番好きなのもサーモン!!!!
今日は仕事でちょっとだけ疲れたので奢ってしまいました。
これぞ
自分へのごほうび♪
いいんです。負け犬の言い訳だ ってわかってます。うめえ。

Posted at 2009/04/07 20:18:47 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

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「自転車に乗りたいけれどパンク修理キットが見つからない!」
何シテル?   05/26 17:38
25を過ぎて自転車に目覚め、 「分解しなくても自転車乗せられる車が欲しい~!」 ということでX-TRAILに辿り着いたのが7年前。 時にはカーゴ、時に...
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