fuyusoraのブログ一覧

ジムを変更してからあまりしていなかった有酸素運動。
今回、ガッツリ減量に励もうと、トレーニングに加えることにしました。


もともと身体を動かすことがダイスキなので、たくさん動いたあとは心も身体もスッキリ^^♪
ピラティスで体幹を鍛えつつ、有酸素運動で体脂肪を落としていこうーっと☆


今よりもっと運動量が多かった去年はわからなかったのだけれど、ピラティスをした後は疲れて辛いはずなのに身体の軸が安定するのか、歩いたりするのがとても楽チンになるのが今ははっきりと実感できます。

やっぱり私にはピラティスがあってるんだなーって再確認^^♪

少しでも理想の体型に近づけるように頑張ろうーっと。




写真は先週行った初TDS（遅っ）

ずーーーーっと前にロスで乗ったTower of Terrorがとても楽しかった記憶があったのだけれど、今回もやっぱりこれが一番だったかも^^☆

週間予報では台風だったのに当日は驚くほどの晴天&暑さ！
今年はいくら日焼け止めを塗ってもダメね（笑）

今日どうしても会える？


彼女と会う時はいつもは2週間前くらいから約束をするのに、珍しく当日にメールが。
そーんなの、断る理由なんてあるわけないじゃなーい☆^^



仕事の後、いつものお店で待ち合わせ。
1ヶ月に1度は一緒にお夕飯を食べに行っているのだけれど、今回は予定が合わずに2ヶ月振りくらいかな？^^


彼女は、私のブログによくでてくるヨガの先生。
会うといつも大半はヨガのレッスンの話や生徒さんのお話、解剖学のお話がメイン。
私にとっても、得ることがとても多くてつい夢中になっちゃう。



そして彼女がこんなお話を始めた。



私のヨガを3年間ずーっと通ってきてくれている生徒さんから、
今度、ヨガの資格を取りに行こうと思っているんです
って言われたの。
私のヨガが彼女の人生の中に少しでも関われたことがとても嬉しい^^



そう話しているあなたの笑顔は最高よーーー☆^^
なんだか私まで胸の奥がポカポカしてきちゃうーーー☆



もともと彼女と私は同じスポーツジムでヨガのレッスンを受けていたのだけれど、
とてもステキな先生のレッスンがきっかけで彼女はヨガの資格を取り、私はピラティスを。
そして彼女のレッスンがまた別の生徒さんのきっかけに。

すごいね、すごいね。なんてステキな連鎖なんだろう。
少しでもヨガに興味のある人にヨガを楽しんでもらいたいっていつも頑張っていたものね^^
良かったね。
このお話を聞かせてくれてどうもありがとう。
幸せのお裾分けをいただいちゃった気分よ♪



私と実際に会ったことがある人のほとんどが知らないこのブログ。
もちろん彼女も主人も（笑）
先生は読んでくれてるかしら？^^

先生、いつもどうもありがとうございます♪
先生のおかげですー☆
だけど、あまりムリなさらないでくださいね☆
またレッスンを受けに行かせていただきます^^



少し残念だったのは、今回のお食事会、前半は彼女達の夫婦喧嘩がメインの話題だったことかしら（笑）
しかも今回は結構な長丁場（笑）
早く仲直りしてねーー♪

夏休みを利用して8月14～18日の間、タイのカオラックへ行ってきました☆


日本→バンコク→プーケットと飛行機を乗り継ぎ、さらに車で約1時間半のところにあるこの場所。
10年ほど前に津波で大きな被害を受けたのは記憶に新しいのではないでしょうか。

今はというと、随分平穏を取り戻し、自然豊かでのんびりした時間が流れていました。
良かった・・・^^♪



今回宿泊したのはTHE SAROJIN。

敷地内をカエルやトカゲやヤモリたちが走り回る、大自然の中を間借りしているような環境のステキなホテル^^♪

ホテル内はハーブの香りに包まれ心地よい空間が作られており、スタッフの方達はどの方もみんなすごく親切。
みなさんがすごくプライドと誇りを持たれて仕事をされているのが伝わってきました^^



いつもはホテルを拠点に色々な場所を飛び回っているのだけれど、今回の旅行はほとんどの時間をホテル内でのんびりと過ごすことに。

プールサイドで読書をしたり、ビーチでカヤックに乗ったり、ホテルのジムでランやコアトレもしましたよ（笑）

まるで夢のような時間～☆

世界にはステキな場所がまだまだたくさんあるのね(>_<)

すっかり休日を満喫したあとはやっぱりしっかり働かなくちゃ^^♪

がーんばろ♪




写真はホテル内や少しお出かけをした時のもの^^

自転車を借りて片道30分のところにある大きな滝を見に行き、その美しさに思わず洋服のままダイブ！

象の背中に乗ってジャングルをお散歩。

ホテルのすぐ外は大自然♪



現地の方曰くプーケットはとても町並みが栄えているらしいのですが、のんびりと自然を楽しみたいと思われる方はカオラックがおススメです☆

代車・・・と言っても今回は主人の車です。
最近、2台とも不具合が・・・(>_<)


今回の代車は1つ前のEクラスアバンギャルド。

主人の車を運転することはあまりないけれど内・外装が現行モデルとはすごく変わっているのはわかりましたよ。

運転する機会があったので早速お出かけしてみたのですが、普段ほとんどアクセルを踏み込まないので加速の違いなんかは全然わからずじまい。
どっちも私には良すぎるの。


大きさといい、シンプルさといい、私はやっぱり自分の車が一番楽しい^^♪
と言いつつ（笑）、次回メンテナンスの代車はなにかなーと今からわくわく^^♪

代車っていつもと違う車に乗れる数少ない機会なのですごくドキドキしちゃう。



主人の車の不具合ですが、ecoモードのアイドリングストップから車を発進させた際、たまにギアがD3かD4しか入らなくなってしまう、というもの。
メルセデスJAPANに似た症例が報告されていたようで、私の車同様こちらもプログラムの書き換えを行っていただきました。

車ってどんどんお利口になってきているけれど、それに伴ってコンピュータの不具合も増えてきてるのかしら。

多少の不具合があったっていいから新しいプロジェクトに行き詰っている私の頭脳も誰かアップデートしてくれないかな。

8月3日～5日は北海道へ行ってきました♪

新千歳空港～富良野～旭川～小樽を周ってきましたよ☆



初めての北海道はあまりにも道が真っ直ぐで、あまりにも緑が美しくて、驚くことがたくさんありました。



ステキなところだなぁ・・・・。




そしてずっと行ってみたいと思っていた旭山動物園。
ペンギンさんが空を飛んでいました^^♪




美味しいお料理もたくさん食べて北海道を満喫☆



プクプクになっちゃって（笑）今日からダイエット頑張りまーす♪