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ということで、今日もきっちりランチを食べました。

ってこれじゃデジャブですが、食べてばかりでは不健康ということで今日は食後になわとびをしてみました。

職場で縄跳び。
これは新鮮です。


・・・・・。


新鮮っていうか・・・・。





縄跳びってこんなにしんどかったっけ？


二重飛びしてたらアキレス腱が切れそうになりました。

明日からは準備運動をします。

ほんでもって継続します。