5SPEEDのブログ一覧

おはよ～ございまつ


ネタなくちょっとご無沙汰してた田舎者です・・(｡･ｗ･｡) ﾌﾟﾌﾟｯ








さぁ三連休だぁ～と、ドライブでも行こうと思ってましたが、

連休中は雨の予報の秋田地方です・・ァヮヮ((ﾟдﾟ；))



雨かぁ～とドライブ気分も遠のき昨夜はのんびり音楽鑑賞してました。







小林香織オフィシャルサイト





雨の休日どう過ごそうかな？？

まずは主夫でも始めるか

朝夕は涼しくなり、

秋風がおっさんの胸にしみる今日この頃でつ



あ・・寂しいのはオラの懐でした・・(｡･ｗ･｡) ﾌﾟﾌﾟｯ










オラの鑑賞用♪







お友達の104kazuさんから

「AB slideは、無理をしなければ腰も痛めず、高い効果が得られますよ」　　

とアドバイスいただき、早速チェックしたら・・・







(*ﾟДﾟ) ｱﾚ？　どこかで見たことあるなぁ～と









オラの家にもあったどぉ～　(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ



子供が前に買ってました。

今夜から腰痛めずに鍛えようかな、お腹が引っ込むように・・(｡･ｗ･｡) ﾌﾟﾌﾟｯ






あ・・そういえばこれが届いたとき試したことあったなぁ～



その時は伸びきってお腹が床についてしまったような・・ァヮヮ((ﾟдﾟ；))


ちゃんと出来るかな

今日は33℃と道路表示に出てた秋田地方でつ(((・・;)

暑くて早く夕方ならないかなと過ごす日でした。












夕方の散歩途中に実家寄って、

昔買った本見ながら泡いただいてます…ぷぷぷ(*^^*)



あ・・オラが見てたペンペンコさんの動画はこっちです。




あの方の方がお腹気になってたんでしょうね・・(｡･ｗ･｡) ﾌﾟﾌﾟｯ

でも、動画はあの方がみつけた方がいいでつね！

おはようございまつ


雨の秋田地方です

明日は晴れるかな？






オラの鑑賞用♪　（明日晴れるかな）





明日はくもりの予報でちた・・







来月、子供の付き合いで十数年振りで上京するかもと・・・

┣¨ッキン((*ﾟдﾟ*))┣¨ッキンしながら

新幹線と飛行機どちらにしようか悩む田舎者です・・(｡･ｗ･｡) ﾌﾟﾌﾟｯ

おはようございます♪

昨夜は蒸し暑く・・

今年初めてエアコンを

スイッチオンしてしまった軟弱者でつ



オラの鑑賞用♪





今朝もなんか蒸し暑く感じますが、

とりあえず涼しげな音楽で避暑地気分です・・(｡･ｗ･｡) ﾌﾟﾌﾟｯ








オラ方も早く梅雨明けしないかな～