オヤジーノのブログ一覧

７月にやった住民検診の結果、この度めでたくメタボ予備軍に入隊いたしました。

度重なる電話攻撃により本日、積極的支援の
名の下に　保健福祉課の方にご指導賜りました。


改善目標、
体重、７０，４kｇを　６８kｇ以下にする。
腹囲、８７，２cmを　８５cm以下にする。
たばこを　なるべくやめる。

今朝、たばこ買って来ちゃたのでそれがなくなったらでいいよな。
うん、そうしよう。