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「飲まねばならぬ」 美容サプリメント編
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麗/fileo III 180粒　8500円（送料無料）
詳細はこちらから




今回は美容サプリメント編です。
これは6月初旬から試してるものです。



サプリメントはもうさかのぼること
10年以上前からいろいろ飲んでます。
OLの頃は自分の体調によって
調合してもらえるものを（1袋にいろいろ入れてくれる）
飲んだりしてました。
でもこれ結構するんですよね
でもその頃は働いていたからね。




アメリカに旅行に行くようになってからは
ビタミンワールドでビタミンC、Q10、αリポ酸・・
いろいろ飲んでました。
あ、マルチビタミンもです。




でもはっきり言って効果ってわかりにくい＾＾；
飲み続けていて、パタッとやめても
あまり違いを感じない・・。
私ってにぶいのかもしれませんね～。
ようは気の持ちようなのかしら（笑）




フィレオは雑誌で見たり
ネット中にブログで拝見したりと
前々から知っていましたが
1ヶ月8500円のサプリメントなんて
いきなり買うことは勇気がいるんだわ～



でも飲むUVケアとか言われていて
気になることは気になってました。




5月に韓国から帰ってきて
友達にお土産渡すのに
立て続けにごはんを食べる
機会がありまして
偶然にも麗の話になったわけで。




ひとりは友達のふたつ年上の
お姉さんが飲んでいてよくてリピしている。
もうひとりは会社のひとつ年上の
先輩が飲み始めて効果を感じている・・と。




これって縁かね・・と思ったわけです。
こんな立て続けに、なんかやらせ？とか
思ったりしたけど、そんな訳ないし（笑）



でも8500円はやはり高い




楽天で直販のショップがあるので
まずは1週間のお試しから飲んでみたところ・・。




1週間終わる頃には
お肌に透明感がでてきたと言うか
くすみ抜けしたというか
顔色がとてもよくなったわけですよ




私は1ヶ月の体の周期によって
ものすごく肌の調子が違うんですね。
もう天と地くらい
たまたま飲み始めたのは月のものが
終わったあたりからだったので
調子がいいのは当然だったんですけど。




ん～・・
これからの季節は１ヶ月は投資してみても
いいかもしれない～と思ったわけです。
そして現在3本目を開封しました。
飲み始めてから約4ヶ月です。




シミも薄くなるって言われてるんですけど
私はそれはあまり感じないです。
そもそも私の年齢のシミなんて
レーザーじゃないと消えないよ・・
と思ってますから（笑）




まじめに飲むと肌のくすみ抜けに関しては
優秀だと思います
あ～顔色がいいな～と思える日が続きます。
あくまでも個人差はあると思いますが・・
私は風邪を引いたり体調が悪いと
美容サプリはさっぱりとやめてしまうんですね。
そうするとフィレオも1週間とか10日は
抜いてしまうんです。



そして体調が復活したらまた飲み始める。
すると効果がよくわかる気がするんですよね～。
一旦抜いてみることによって
フィレオの実力を確認できると言うのかな。



でも毎日6粒は飲んでないわ。
1日2食の時の方が多いので
そうすると1日4粒。



美容関係は結構いろいろ身銭切って
試しているんですけど
最初いいな～と思っても
中だるみやそれが終わる頃には
リピなし・・と思うことも多いんです。




これは3回リピしているってことは
相当気に入ってるのかも。だぶん（笑）




でも、サプリメントは個人差があるから
いいから。絶対いいから～！！とは
おすすめできないわ。
ポンッ、と出せる金額でもないし。
あ、じゃあ書くな？（笑）
でも、気になっている人もいるかもしれないしね。
取りあえずワタシ的効果を書いてみました。




購入は楽天です。
麗を毎回買うたびに他のサプリメントの
1週間分をおまけでつけてくれます。
1週間分は2000円（送料無料）なので
8500円出しても10500円分ってことか。
他も試すことができて私的には




普段の基礎化粧品はハリ、弾力
たるみ重視なので飲むUVは必要だわ～。
でもこれはアンチエイジング仕様な気もするので
お若い方には不要な気もします（笑）



やっぱりなんでもそれなりのお値段出すと
効果って現れるものなのね・・
もう数百円単位のサプリメントは
飲めなくなってしまいそうな
ままこでありました




次回は美容ドリンク編です。

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「飲まねばならぬ」 豆乳編
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この記事を書く書くと言って
ずいぶん前から予告していましたが（笑）
よくよく考えてみたら
そんなたいした記事でもないかもしれません＾＾；



今年の夏前くらいから、いろいろと試していて
その結果の自分の考えがまとまってきたので
自分の記録としてもUPします。
全4回の予定です。



今回はその第1弾。
しみこむ豆乳飲料　マルサンアイ
お値段30本入りで5500円送料込み。



この豆乳飲料かなり有名ですよね～。
ブロガーさんたちもかなり紹介されてます。
そういう私もその記事を読んで
知ったんですけどね（笑）



実を言うと私はお豆腐が好きではありません
冷奴とか湯豆腐なんて最後に食べたのは
いつだか思い出せないくらい。



スンドゥブチゲと白和えは好んで食べますが
それ以外のお豆腐料理はほぼ食べません。
マーボ豆腐とかは作りますよ～いちお。
夫のごはんのおかずとして・・＾＾；



嫌いで口にできないと言うわけでは
ないんですけど・・・
お豆腐の何が美味しいかわからない（笑）
きっと美味しいお豆腐を食べたことが
ないのかもしれませんけどね。



※先日のグアム旅行記で空港でお茶漬け食べた時
　お豆腐が小鉢にありましたが、それは冷奴ではなく
　なんか混ざってました（笑）



でも・・でもですよ。
もう私も40過ぎた・・
どんどんとエストロゲンが
減ってくるわけですよ。
エストロゲンが低下すると
怖いのが更年期障害なわけですね




更年期ってその人の体質によると思うので
重い軽いはあると思うんですけど
予防ができるのであれば
普段の生活からいろいろと
取り入れていくことは必要かと。




大豆イソフラボンが更年期予防になるってことは
前にテレビで見て知ってました。
でもね、過剰摂取もよくないらしいです。



ま、豆乳飲む位じゃ
気休めにしかならないかもしれないけど
飲まないよりは飲んだほうがましってことで（笑）
他にも大豆イソフラボンを含んだ食品も
あるとは思うんですけど
飲むだけって言うのはカンタンですもん。



もともと豆乳は嫌いでないので
スーパーで売っている紀文の
調整豆乳は飲んでました。
でも飽きちゃうんですよ。
なんだか味が
頻繁に飲めない感じなんです。ワタシ的に。



そこでこの豆乳飲料を買ってみたわけです。
みなさんが絶賛されてるように
たしかに美味しいです
ほのかに甘いです　←ここポイント高し
甘いものをほとんど飲まない私でも
イヤミのない甘さ。



１本開けてチュルチュル飲むと（笑）
美味しい・・と思っている間に
ズズッとストローの音が鳴って
あっと言う間に飲み切れてしまうんです。



これはいいわ～



最初はお試しで購入して
その後30本入りを購入しました。
現在3箱目の中身が冷蔵庫の中にあります。




定期購入もあるみたいなんですけど
私は1日1本は飲まないし
毎月送られてくると
飲まなきゃ観念にとらわれそうで（笑）
そうすると長続きしない感じがしてね～。




しかも私はこれからの季節
まったく冷たいものは飲まなくなります。
暖めても飲めそうなんですけど
暖かくすると甘さが強調されそうでね～。
そうすると、もう～それだけでギブですから（爆）




ここ最近は2～3日に1本のペースです。
そうそう、私は遺伝もありますが（母がモロ高い人）
コレステロール値もやや高めです。
豆乳ってコレステロール値が減って
血液がきれいになって体脂肪も燃えやすくなるそうで。




これに関してはウォーキングしたり
今よりももっともっと体を動かすことが
必要なんですけどね・・
おうち大好きな私には難しい～ｱﾊﾊ



はぁ～・・
歳とると悲しいことに
たくさん気をつけなければ
いけないことが多いな
でも、こういうことも楽しまなければね。




次回はは「美容サプリメント」編です。
先日3本目（3瓶目とも言う）に突入しました。
その記事をUP予定です。