「朝、時計が鳴る前に目が覚める」 働き盛りに多い「過緊張」ほっておくと危ない
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081127-00000000-jct-sociこれって十分、体と脳が休まっていないということですよね。
他に、いびきをかいている人も、見た目にはぐっすり眠って
いるように見えるものの、実際は眠りが浅いと言いますよね。
「起きなきゃ、起きなきゃ」と思っていると、目覚ましより
早く目覚めてしまうのでしょうね。もし遅刻したら、などと
考えると、睡眠中も緊張が解けないというのは社会人の辛いところですね。
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Posted at 2008/11/27 14:28:05 |
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