筋トレ

昨日、
愛読書ベストカーをコンビニへ行った際、
タイトルに魅了され、ターザンも久々購入。
やはり、
ベンチプレスだけでは意味がないと悟り、
明日からは下半身の筋トレも入れていくよう
決意いたしました。
でも、
デッドリフトをするときの姿勢に自信がない。
こういう時は、トレーナーがいてほしい・・・。