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イイね!
2018年03月11日

ダメだぁ~

ダメだぁ~ 本日、
いつものようにジムへ行き、少しご無沙汰だった
ベンチプレスを実施したところ、見事に筋力が低下。
ベンチプレスって、
しばらくしないだけで全然上げられなくなるな。
まあ、
よほどさぼらなければ、すぐに戻りはするものの、
筋力上げるなら間を開けないようにしないと・・・。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2018/03/11 19:26:17

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