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たらこうのブログ一覧

2025年02月11日 イイね！

東京マラソンまであと20日

東京マラソンまであと20日東京マラソンまで20日を切った
11月からマラソントレーニングを始めて11月163km 12月223km 1月214km 日曜は皇居ラン30km走のつもりが寒すぎて20kmしか出来なかったが2月本日で118km
体重はうん10年ぶりで70kgを切った
走った距離は裏切らないとは言うものの目標の4時間切りは簡単ではない、
レースペースでひたすら一定に走ることを繰り返し練習してきたが、少しスピード心拍を上げて刺激をいれつつ、疲労を抜きながら調整していきたい
Posted at 2025/02/11 16:31:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | マラソン | 日記
2025年01月12日 イイね！

S4+YOGIRI

S4+YOGIRIASICS S4+YOGIRI

「本気ならアシックス」

サブ4狙いに特化したランニングシューズ

東京マラソンまであと1ヶ月半ちょい、

本日レースペースで14km

月間累計走行距離101km
Posted at 2025/01/12 20:51:25 | コメント(0) | トラックバック(0) | マラソン | 日記
2024年12月31日 イイね！

MINI F56 JCW 2024 年間走行距離

MINI F56 JCW 2024 年間走行距離MINI F56 JCW

2024 年間走行距離 10,516km

総走行距離 90,593km

2016年式 8年で9万km 10万kmが見えてきて来年9年目4回目の車検がせまるが、おそらく次は終の車になると思うが欲しいと思う車も特に無くこのまま乗り潰しかとさえ思う。

今年も相変わらずサッカー中心で年末の矢沢永吉LIVEと毎年やってることは変わりない。
Posted at 2024/12/31 20:11:52 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2024年12月31日 イイね！

CX-5 2024 年間走行距離

CX-5 2024 年間走行距離MATSUDA CX-5

2024 年間走行距離 5,050km

総走行距離 23,796km
Posted at 2024/12/31 19:50:50 | コメント(0) | トラックバック(0) | CX-5 | 日記
2024年12月12日 イイね！

矢沢永吉 日本武道館

矢沢永吉 日本武道館矢沢永吉 日本武道館

EIKICHI YAZAWA FIGHT ON CONCERT TURE 2024
Posted at 2024/12/16 20:50:34 | コメント(0) | トラックバック(0) | 音楽 | 日記
 
 

プロフィール

「[整備] #CX-5 スタッドレスタイヤに交換 https://minkara.carview.co.jp/userid/456372/car/3118257/8456868/note.aspx」
何シテル？   12/02 16:57
BMW MINI F56 JOHN COOPER WORKSに乗換えました♪
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BMW MINI(純正) LCI2 JCW Carbon side scuttle &amp; Sequential side flasher 
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MINI F56系前期、LCIモデルにもLCI2サイドスカットルがコーディング無しで装着できます。 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2025/10/24 07:54:41
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