もやしエンジニアリンク"_のブログ一覧

爽やか朝swim 1600 35分 体疲れてまいりました。 けど、今日はいいペースで泳げて気持ちすっきりです。 ちょっとランがおろそかになってきました。 今月は今のところ、 52km 287km 6.75km となりました！ 全体底上げしていきたいですね。 来月はそれぞれ、10 ...
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日曜日、ヤビツへ行くつもりでしたが、いつから雨降るかわからんし、 恐ろしい強風 おまけに、11時ぐらいには帰ってこい指令が！ ので～、やめちゃいました。 結局、横須賀の方へぶらぶらと。　観音崎までいってきました。 合計95kmの旅でした！ 強烈に左ヒザ痛いです。昨日一日、ヒザの曲げ ...
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爽やか朝swim 1,350 最初、どんぐらいのタイムで泳げるかなーと思って ノンストップで泳ぎました。 650m 13分ぐらいでした。 このままだと1500 30分ぐらいですね。 うーん、もうちょっとペースあげますか。 3分ぐらい縮めたいですね。 来月の1ヵ月間は、週2ペースにしてみます。 ...
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おはようございます。 GW明けから、なんか3kgぐらい太ってる・・・ なんで！？納得いかない！　これだけ運動してんのに！ 1kgぐらいなら理解できるけど、なんでや・・・。 そこまでドカ食いもしてないんですが。。 激凹み中です。 16日 (月) 　定時で帰宅して、自分でＦＤワイヤー調整し ...
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珍しく車ネタですw 夏ごろアップした記事の写真ですが。。。 我が家なんですが、駐車場が↑の画像のごとく、せまいです。 もう運転席側はセンチ以上隙間空けたら降りれない！ いつも助手席側からよいしょよいしょと乗りこんでいたわけです。 助手席側もドア半分ぐらいしか開けられません。 平日運転して ...
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金曜日： 　帰宅後バイク 18km 39分 土曜日： 　午前：サッカー 20min×3 　午後：ひたすら家の敷地内草むしり・・・ 日曜日： 　午前：よこはま月例 12回目！10km 44分・・・。 　午後：ひたすら子供の相手・・・ 　夜：　 ひたすら子供の相手・・・ 40分切り目標でしたが ...
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こんにちわ。 いろんな方々で既にご報告済ですが、、 2人目が出来ました（照） 6ヵ月目に突入し、9/28 出産予定日です。 性別は1人目同様、産まれるまで聞きません。 もう無理かなーと諦めかけてた時に、やっと出来ました！ 横浜シーサイドトライアスロンは、9月11日・・・金銭的にも無理かな ...
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こんにちわ。 FDの写真撮ってみました。 ヘタクソ写真ですみません（涙） 先端？写真でいう一番左側が、開いちゃってるって言われました。 アウター⇒インナーは、当然といえば当然ですが2回STIレバー？ブレーキのやつを カチカチっとやれば落とせます。 逆のインナー⇒アウターが鬼門です ...
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こんにちわ。 前回の記事にちらっと書いたんですが、WH-6700にホイール交換しました。 帰省中でしたのでセッティング含めて地元長野の友人いきつけのお店でやってもらいました。 フロントもついでにやってもらったんですが、 お店でセッティングしてもらってる最中のやりとりです。 ---------- ...
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長野帰省して本日よりお仕事再開です。 28日夜、22:30に会社を出て、結局家を出れたのが29日の1時・・・。 実家に着いた時には5時になっておりました。 子供起きちゃったし、7時に知人と待ち合わせてましたので、そのまま不眠でGO！ 29日 　バイク 48km 40km知人とぶらぶらサイクリ ...
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