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2011年04月26日

泳鍛錬

朝swim 1300m

昨晩、筋肉痛ほぐしに軽くランしてみましたが、それすらNGでした。
3kmいかないぐらい走ってすぐやめちゃいました。

本日もちょっと体中張りを感じますが、泳ぐのは良いことだろと信じて
朝練しました。

500m アップ。
5分強制休憩後、800mノンストップ

1時間券しか買ってないからここで切り上げ。

体もたいして疲れておらず、調子よかったです。
まぁ相当遅く泳いでましたが（涙）

でも1500だろうが2000だろうが泳ぎ続けられそうな良い感じでした。

ババアに抜かされてるのが気になりましたが、マイペースで！

Posted at 2011/04/26 14:13:42 | コメント(2) | トラックバック(0) | 鍛錬 | 日記

「なかなかすごい車だ、オーラがすげぇ」

何シテル？ 09/30 19:09

オワタァー！ピブーーーーー。秘孔をついた・・・おまえは　もう　すでに・・・お友達にならざるをえない。

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