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2016年01月11日 イイね!

鍛錬 STT

鍛錬 STT相模湖to高尾

恒例の仲間と相模湖駅集合。
4時に起きて5時の始発に乗って6:15集合。

まだまだ真っ暗でした。

6:35 いつもの与瀬神社スタート

ゼーゼー言い慣れてないからすげーしんどい



7:50 陣馬山頂へ到着

今日は富士山くっきり






残念ながらブレる…





太陽がキレイでした





そこからは快適な下り基調
頑張って走りましたー

9:00 景信山

ここでアルコールストーブでお湯を沸かして、甘酒を飲む。
普段うまいと思いませんがこういう時はうまいですね。
お供え物として、いちご大福!



9:25 下山開始

9:55には小仏バス停に着きました。


ここから、5km 舗装路を走って高尾駅まで。
ちょうど電車がいたので飛び乗りました!

そして八王子でも電車がちょうどいたので飛び乗りw

今は帰りの電車の中。
ラーメン食って帰ろう。

午後は子供と野球とサッカー


いい鍛錬でした。

下りを走る時は、1歩目を見ると下をみすぎてブレーキになるので、3歩目ぐらいを意識すると、走りやすく、速くなります。





Posted at 2016/01/11 10:52:22 | コメント(1) | トラックバック(0) | 鍛錬

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「なかなかすごい車だ、オーラがすげぇ」
何シテル?   09/30 19:09
オワタァー! ピブーーーーー。 秘孔をついた・・・ おまえは もう すでに・・・お友達にならざるをえない。

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