もやしエンジニアリンク"_のブログ一覧

01/29
　バイク 40km 1:37:00
　ラン 6km 0:28:20

15時ぐらいにやっと子供が寝てくれました。
バイク今月100kmいかせたかったので、乗りました。
いつも横浜南側を行ってて飽きてきたので、
今日は尻手黒川道路を黒川側にひたすら進みました。

無事、ヒザ痛くなることもなく、帰りはAVGもあげれて大満足。
来月は200kmぐらい乗ってやりたいもんです。
痛くならないのはハム系の筋力とかが鍛えられてきたのかな？
avg:25.0km/h max:42.8km/h

帰宅して、まだ子供寝てたからそのままランもしました。
足すげー疲れてたから、キロ5分30秒ぐらいのペースト思ってたらあら早い！
avg hr:154 max hr:164

トライアスロン用のウェットスーツも届き、気分は上々です。
うれしいなー。
Orca S3 2010モデル？ sleeveless です。
価格150ドル＋送料35ドルで、買ってくれた人に17,000支払いでOKでした。
円高ドル安にめっちゃ感謝した。

さて、明日はサッカーです。まぁそれで7～8kmぐらい走った事になるでしょう。
今夜はアジアカップ決勝！優勝してコンフェデ出場権をゲットして
夏のコパアメリカに臨んで欲しいですね。

さて0時まで仮眠です。zzzz

まだ1月ですが、早くもオンシーズンの事を考えるとよだれものですね！

昨年はじめて参加した自転車のイベントの
アルプスあづみのセンチュリーライドが2011もやってきます。
http://www.aacr.jp/

昨年は140kmでしたが、今年はコース変更でとうとう160kmになった模様。
愛する地元信州のイベントだけに是非出たい。
しかし、4月の長野マラソンで帰省するし、親に子供見せたいから多分GWも
帰省するし・・・嫁ブロックが入る事間違いなしと思われる。

7月10日 館山わかしおトライアスロン（千葉）
7月18日 大井川港トライアスロン（静岡）
8月後半　手賀沼トライアスロン（千葉）
9月中 サンライズイワタIN竜洋トライアスロン大会(静岡)

多分どれか1個しか出れないな。
館山わかしおが一番興味ありですが、なんかレベル高いって出てくる・・・

うーん、4月、5月、7月とイベント続きで許してもらえるだろうか。
それよりお金が足りない・・・。
夢はあれども諭吉はありませんね！

金曜日

　サッカー代表戦の前に 6km 0:30:30
　毎日連続でやってるからさすがに疲れてます。
　トレーニング週1休みはちょっと無理かも。2必要。

土曜日はサッカー。

　前日の日本代表戦・・・のようにはいきませんが、
　2ヵ月ぶりに1-0で勝利でした。

日曜日はLSD

　サッカー仲間と16km
　前日サッカーで足首痛めましたが、走り始めたら大丈夫でした。

今月のランは98kmになりました。
走り始めが1月9日なので、2週間ですね。1週50kmです。
もっと早くから走ってれば今月200kmいけたやーんと激しく後悔です。

昨晩は、ほぼ定時であがれて珍しく 21時前には家つきました。素晴らしい！
ということで、時間あるからバイクにしてみました。
先日の40kmでヒザも大丈夫そうでしたので、とりあえず乗ってみました。

見事25km 1時間も乗れました。
帰ってきて時間あったので確定申告のめんどくせー書類書きもやるゆとり！

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話変わりまして、ここ最近はややマンネリというか刺激不足でテンション↓でしたが、
ちょっと興奮してきました。

ウェットスーツは社内のアメリカ得意な人に買って頂きました。
結局買ったのは OrcaのS3 http://bit.ly/eSJU39
159ドル！送料いれても200ドル切る！ 2万円いかず。

そして、ホイールも買う事にしました。
私の 2009 FELT F85は、MAVIC CXP-22N というホイールですが、
こいつがやたら重い様子。 2.500g 以上ある？
2日間、根気よく地団太踏んで、嫁ローンを申請し続けましたw
5万円はゲット出来ませんでしたが、3万円の嫁ローンをゲット！！
5000円を6回払いで返します。

WH-6700を買うつもり。5万借りれればWH-RS80ってやつにするつもりでしたが
まぁしゃーない。 WH-6700でチューブレスタイヤでも挑戦してみます。

来月から小遣いは 30,000⇒25,000に再びダウン。。。
でもいいのです。最高です。
トラ参加費も取っておいてあるし、あとはトレーニングするのみです。

土曜日はサッカー、
日曜日は新年会。新年会の前に友人と15kmラン＆銭湯の予定。

一昨日 7.1km 0:37:19
昨日 10.4km 0:55:30

今月は150kmいけるかも。
来月は200目標にしよう！