もやしエンジニアリンク"_のブログ一覧

ご無沙汰しております。

長野マラソン中止となりました。
悔しいですが、運営の決定を尊重する必要がございます。
参加費は義援金行きです。
7月のタテトラも大丈夫かな・・・・。


3/11 地震の日：25km 電車が動いてないので歩いたり走ったりの帰宅。
　　　　　　　　　　人あふれすぎで走れない箇所が多く、10kmぐらいラン。

3/17 朝ラン 4.9km 0:24:00　夜ラン 7.1km 0:35:31
3/18 朝ラン 6.0km 0:28:09　夜ラン 6.0km 0:29:14
3/19 19km 1:39:30
3/20 バイク 10km オムツ探しの旅
3/21 サッカー。またヒザ裏の筋痛くなってしまった。。。

朝練swimしたいですが、プールも停電対応で朝解放はしばらくなしとの事。


しばらくは下地作りランですかねー。
ケツ筋が珍しく筋肉痛になりました。ケツとモモを鍛えようと思います。

前回記事　の続きですが、先日昼間奥様がわざわざうちに御礼にきてくれたようです。

名前は教えたんですが、家は路地説明すんのめんどかったし特徴ないんで
「いやー、その辺ですよハハハー」で答えてました。まぁ200mぐらいなんですけどね。

わざわざ家の近くで探し出してくれたようです。
逆に悪いことした

いちご等をもってきてくれたようで、マイサンはうはうはです。
全部即座に食われたみたいです。

でも素晴らしいですね。
こういう持ちつ持たれつっていう関係が非常に大事です。


昨日の鍛錬は6km 0:31:02。
たまにヒザ・モモがズキンズキンと痛み、ちょっと気にはなりますが
久々に楽しく走れた感じです。

内田シャルケ　CL前進！
リーグも心配ですが、内田はいい移籍しましたね。

自身のブログより転載です。
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昨日会社帰り、バスを降りて家路に向かって商店街を歩いている途中、
今にも倒れそうなものすごいよたよた歩きをしている初老ぐらいの方がいました。
糖尿のけっこう重たい症状の方でした。

2年程前も同じ経験があり、道路沿いの家の壁によりかかって歩けない＆
意識もうろうとした方がいて、その時は嫁と車で通った時でした。
「大丈夫ですか？」と聞いても、ぼーっとしちゃってましたが、幸いにも家が
近かったので車で送ってあげました。　その経験があったので、昨日も糖尿かな？
とは思いました。


最初酔っ払いかホームレスだと思って、昨日実は一度スルーしてしまいました。
でも家着いて、「あれやっぱ糖尿だよなー」と思って気になってもう一度行きました。
雨降ってたし。

やっぱりいました。5分ぐらいの間なのに、5歩ぐらいしか歩いてない・・・。
話聞いたらやっぱり糖尿でした。足がだいぶ弱ってしまい、心臓も病気あり、
ウツの傾向もあるようで・・・。

奥さんも来たんですが結局倒れちゃって結局車で家まで送りました。
今回も家近くで良かったです。
歩いたのは数百メートルの距離ですが、40分ぐらいかかったかな・・・。


残念なことは、商店街通り過ぎる人皆見ていくだけで誰も関わろうとしなかった事。
21時ぐらい、会社帰りの人もそれなりにいました。
女性はなんとなく怖いのかもしれないけど、おっさん共は変なものを見るかの
ような目で見事に全員スルー。
道路に人が倒れてたらどうすんのかな？スルーした人達。

車に乗せてあげる直前、もう立ってられなくて倒れちゃってたのにそれでも
誰も来なかった。
もう一人わかい人いれば簡単に車に乗せられたのに。
非常に残念です。


まとまりなくてすんません。
助け合いの精神、あることはあるんでしょうが、自分が当事者にならないと
出てこないのでしょうかね。
雪で車がスタックして車が動けないから皆が助け合ったみたいな記事が
ありましたが、今回のように自分に影響がない場合はあまり介抱してくれる
人って少ないのかも。


今日は朝練 swim 1.0km

ラン再開です。

土曜日　8.0km 0:45:30
日曜日 19km 時間計測せず

日曜日はサッカー仲間3名とランしました。
一人は一緒に長野マラソン出る方ですが、坐骨神経痛があるので
相当歩きました。
時間も2時間以上かかったと思います。

でも私も久々だったのでちょうどよかったかも。

脚が痛くなったのは久々だからの気がします。
継続は力なりですね。
明日からまた平日ラン再開して頑張ります。