もやしエンジニアリンク"_のブログ一覧

こんにちわ。
明日からGW突入です。

今夜から４日晩まで長野に帰省致します。

GW中は、バイク200km・ラン30kmを目標に致します。
人によっては1日で達成・・・たかだかバイク200ですが、自分にとっては
遠い道のりです（涙）
これでヒザ痛めないようにしないと。


明日、地元の自転車仲間と60km程乗ったあと、ホイール交換してもらいます。
楽しみ～♪

2日に100kmライドしてきます。

でも普段子供とあんまり遊んでやれないからしっかり遊んでやらないと
いけませんね！

朝swim 1300m

昨晩、筋肉痛ほぐしに軽くランしてみましたが、それすらNGでした。
3kmいかないぐらい走ってすぐやめちゃいました。

本日もちょっと体中張りを感じますが、泳ぐのは良いことだろと信じて
朝練しました。

500m アップ。
5分強制休憩後、800mノンストップ
1時間券しか買ってないからここで切り上げ。


体もたいして疲れておらず、調子よかったです。
まぁ相当遅く泳いでましたが（涙）

でも1500だろうが2000だろうが泳ぎ続けられそうな良い感じでした。

ババアに抜かされてるのが気になりましたが、マイペースで！

土日連続でサッカーしてきました。
さすがに体バキバキしてます。。

土：大雨の中サッカー試合 20min×3
　　芝だったので雨天決行。横殴りの雨の中やってきました。
　　等々力のグラウンドだったのですぐ近くではフロンターレが試合してました。

日：快晴の中サッカー試合 30min×4 (！)
　　グラウンドまではバイクで行きました。往復で25kmなり。

特に昨日は30min 4本というめちゃくちゃな試合でした（涙）
もう首から下全部筋肉痛っす。


リポビタンアミノ飲みましたが全然回復しませんねー。。。。

まぁでもサッカーはやっぱり楽しいです。

うひひひー。
皆様こんばんわー。

届きました届きましたー。
WH-6700です。もちろん新品！！

貯めに貯めた最後のへそくり2万＋来月の小遣い1万前借り！
これが自分で買える精一杯の額でした orz

取り付けはGWに長野に帰ったときにバイク仲間のいきつけのお店で
やってもらいます！
スプロケ外し買うより安くやってくれるそうなので、お店の方がいいですね。

取り付け工賃すらもう出せる状態じゃないですが、長野帰省中ということで、
両親に地団太踏んで出してもらいますｗｗ

ちなみに09 FELT F85はデフォは MAVIC CXP-22N？とかいう奴がついております。
500gは軽量化に繋がるみたいですな～、

あーうれしい～。
ちょ～うれしい～。
安物バイク安物パーツですがもうこれでがんばるのみ！！
満足です。

今からバイクトレしてきまーす。

うひひー

買っちゃった買っちゃった～ん

何を買ったか！？



























続きはwebで
テンションあがったフー！！！