初鷹のブログ一覧

エアロバイクですけど・・・


安いALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AFB5215ってやつ。
下にひいているマットとサドルカバー含めてアマゾンで２１０００円ぐらい。
もっと安い折りたたみ式の物（開いた時ｘ状に成るヤツ）も検討しましたが、サドルとペダルの位置関係から折りたたみ式は太ももの筋力アップには良さそうだけど、私がしたかったのは有酸素運動だったので。
後、折りたたみ式は構造が華奢に見えたので、私の体重に耐えられるかどうかの不安もw

良いことは商品説明に書かれているので、私が悪いと思ったことだけ書きます。
・ＬＣＤ表示にランプがないので周りが暗いとみえない。
・消費カロリー計算が負荷（８段階）と全く関係なく、ペダル８回転で１ｋｃ。
・サドルのクッションが薄い。（高反発材が１．５ＣＭ厚ぐらい）
・ハンドルの軸が傾いていた。（止めネジの調整では調整仕切れなかったので力技で修正）
・速度表示とペダル回転数表示が固定表示できないのでペースがわかりにくい。
・速度表示と距離表示の信憑性の確認方法が判らない。
・体力測定の機能があるが、そもそも脈拍測定の精度が悪い。（正確に測ったわけではないですが、短時間なのに値にふらつきがあります。どうも測定部の握り加減に左右されるようです）

他は特に不満はないです。
時速２０Ｋｍ／ｈ（表示部の表示）ペースで、感覚的には一番軽い負荷でも早足ウォーキングよりきついです。

賞味期限切れの缶詰を食べてみました。
一ヶ月程度ですけど。


開封


中身はパンです。


２個入ってます。


開封時の匂いはちょっと甘さを感じるふつーのパンの匂い。
それにちょっと保存食独特の匂いが加味されています。

食べる前に割ってみました。

いきなり口に含んで、中が腐ってたらやだなーと思って。w



２個とも完食しました。

この缶詰は５年保存の備蓄用パンです。
買ってから部屋の片隅に放置していたのですが、掃除しているときに賞味期限が過ぎているのに気がつきまして、今回開けてみました。
まー、５年保存できる物が一ヶ月過ぎたぐらいで駄目になることは無いだろうと思って・・・

味はキャラメルチョコ味と書いてありましたが、うっすらと風味と甘みを感じる程度。
記載されてなかったら、ただ少し甘いパンとしか思えないｗ

量は大人なら一個がおやつ程度。
コーヒーや紅茶との相性も良さそう。

驚いたのは、その食感。
長期保管していたので水分が底の方に移動しているのではないか？と思っていたのですが、均質にしっとりしていて飲み物無くても食べやすい。
これならお年寄りでもお子様でも問題ないでしょう。

さて、現時点で食べてから３時間ほど経ちましたが、体調に不具合はありません。
明日の昼まで何事もなければ良いのですがｗ

１つあるとなにかと便利かも～。
というか、私には超便利。



なんとかギリギリ挟めた。


裏面はスカスカです。


私が購入した物は金属屑とバリが凄かったです。
多分ねじ穴加工した後、組み立てチェックも掃除もせずに出荷されています。
後、クランプを締め付けるネジはユルユルですのでボール盤とか振動がある機器に使うのは不向きと思います。

関連情報ＵＲＬにショートカット（アマゾン）貼っときますので、興味有る方はどうぞ。

コーティングしたいけど天気と休みが一致しないです。

しかたないので最近こういう物を作っています。

毎年恒例ですが、いつもの直売店で巨峰買ってきました。
私は大抵お盆は出張でその前に墓参りにいきますので、同じタイミングで家庭用もまとめ買いです。
（ちょっと家から遠いところに買いに行くので）


今年はいつも品切れのものが初めて買えました。
下がいつもの巨峰、上が卑弥呼という品種。

ここの巨峰は香りが良く、酸味控えめで甘さが強い美味しい巨峰です。
が、卑弥呼はさらに甘さが強いのですがあっさりとした甘さでとても上品な感じ。
生産量が少ないようで、巨峰よりちょっと高いですがその価値はありました。