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ども～　いなごろうです。

今日久々にフルコートやりました。

前日に急遽、これまた久しぶりに高校の友達とフットサルと一緒に
朝から練習試合することになって、若干疲れてましたが
今日はやっぱりフルコート（特に昼間のサッカー）は
すげー疲れる・・・（+。+）

高校の友達のサッカーは相手があまり強くなかったのと
試合だったし、高校の友達はやっぱり自分のプレーわかっているので
力をセーブすることなしに思い切りできたので、圧勝で勝てた！
すごい気持ちよかった。
つまらないので一人人数減らしてやりますかっとか交渉して
勝ってましたから（爆
相手には申し訳ないけど・・・

それでフットサルで調子よかったので
フルコートも同じイメージで昨日の今日だから
調子かなっと思っていたのですが
やっぱりフルコートサッカーは違う！！（￣□￣）！？

なんせ走る距離が違うし
やっぱりボール違うのでシュートふかしました。
途中からシュートレンジ入っても
自信なくなっちゃって思い切り振り切れてなかった気がする。

でも比較的うまくできたこともあります。
ドリブルやパスはミスあまりなかった気がします。
トラップはちょっとあったかな。

そうそう4試合目にFWやったときに
1得点1アシストしました～！（￣∀￣*）ニヤり☆
ゴールは一人いなして、シュートコースを作ってのロングシュート
キーパーがはじいただけだけど（爆
打たなきゃはいらんもんね。
1アシストは敵のパスミスを拾ってアラジンさんにスルーパス。
アシストは気持ちいいっす。

でもゴールチャンスを2回ぐらい外しました（汗
ドリブルから一人抜いて、キーパーと一対一を・・・

いや～DFやったときに裏にロングパス出され続けられた時は
拷問のように疲れた・・・

ほいじゃ

ども～いなごろうです。

今日、クライミングジムの体験講習いってきました。
正直、足はフットサルとかランニングとかしているから大丈夫だけど、
腕というか、握力がもうないっす。

今度から週一ぐらいで通おうと思っています。
普通のジムいくより、筋トレになるし面白いね。
山での役立つし

ほいじゃ

ども～いなごろうです。

28日に富士山行ってきました。
でも結果からいうと2日目が悪天候で引き返してきました。

登頂できるチャンスはありました。
一日目6時半から須走り5合目から上って10時前にはすでに7合の予約を入れてある太陽館に
ついてしまいました。
えーっと15時着予定だったのですが・・・本当に富士山？
なんてなめてたら2日目えらいことに・・・汗

この日はほどほどの晴天で、たまに雨がふりましたが、景色はよかった。
だけど、山頂のほうには午後には雲がかかっていたので
明日になればもう少しよくなるかなぁ～っと思って、
昼間っから山小屋で昼寝してだらだらしてました。

ところがどっこい、2日になると夜通し雨と風が強く、3時に出発しようと思いましたが
やまず、6時までまってもやまないので、判断に困りましたね。
山頂のほうをみれば、強風が吹き荒れ、視界不良。
上っても何もみえない・・・。
こうなると一日目のほうがまだましだったわけで、後悔・・・。
7合（3000m）であれだから、上はもっと風がすごいわけで
やめちゃった。

下山はもうフル装備
フリースのジャケットの上から、レインジャケットとズボン、帽子の上からレインジャケットの帽子をだして
腕はスキーの手袋ネックウォーマーで顔した半分にサングラス、足にスパッツ
外気を完全遮断、内側はポリエステルで保温

そして下山したら、雲海が超荒れてる。
低い雲海から上ににょきにょきの雲が立ち上り異様な風景でした。
逆にこういう写真が取れたから下山して正解だったのかも。

ちょっと来る時期は早すぎたかな。
ちゃんと梅雨明けしてからのほうがいいね。


今回の山行は他にもいろいろ面白かった。

73歳になるおじいさんが奥さんが上りたいらしくて
夫婦できていたのですが
なんでもおじいさんは50年ぶりに富士に上るらしくて
昔、元旦に富士に3人でザイルして6人パーティーで登頂したとのこと。
飯食いながらいろいろ聞けました。

となりで寝ていたのは親子3代の男組み。
小学生ぐらいの子供は初めてらしく、親と一緒にきてました。
雨がすごかったのでいろいろ相談しましたね。

あとメタボ集団もきてまして・・・
夜の7時に着たかと思えば、ぐったりすぐ寝ていびきうるさいし、最低だった。

夜3時ごろ小さい子が調子崩して
山小屋の兄ちゃんに呼吸法で体調よくなるように練習しながら
遊んでた。
私も暇だったんで一緒にいたのですがそれが面白かっですね


では～

ども～いなごろうです。

明日、とうとう富士登山します。
本当は山岳部でいければよかったんですけどねぇ～
日程合わないんだもん。待てないよ！

というわけで、テンション上がってきました！
最近、富士登山が増えているということで
今日は自分の登山準備でもやりますかねぇ～

登山はいわずとしれたアドベンチャー。（俺はスポーツと思ってない）
ゲームでも町を離れる時はいろいろ準備するでしょ。
それと同じ。しっかりした準備が必要です。
私は下記のことをチェックしますよ～

・天候のチェック
　基本晴れていないといきません。
　晴れてないときにいっても、景色みれないし、大変だし、いいことないです。
　最近の事故はこの要因が大きいですね。
　落石なんかも梅雨時にいってます。
　雲があるということは風が山にぶつかり上昇気流ができ、雲ができてる証拠

・時間設定ちゃんと地図をみて、コースタイムを考えましょう
　写真に山岳部で設定した計画表添付します。
　また、前日にカーナビを設定しておくのも重要です。
　私も今回、これと同じコースでいき、帰りは温泉入って、
　実家帰ります。（夏休みなんで）

・食料
　富士登山では山小屋で飯でますが、それでも非常食や水は
　持っていかなければなりません。
　今回は水2.5ℓと、チョコ、飴、おにぎりなどもっていきます。

・必要な道具の準備
　これが一番大事ですね。
　もって行き過ぎても重いし、必要なものはもっていかないとえらい目にあいます（爆
　
とまぁ～ここまで考えて
あとは実践ということになるのですが
初心者は経験のある人についていくのが一番です。
私個人は単独山行が経験を作ると思っているのですが
それでも大きな山に行く時は、それなりの仲間が必要です。
RPGでも敵が強い時はパーティー組みますよね。
それと同じです。

経験者は、天候の変化に対応し、
体力を使わない歩き方や、岩場や雪道を歩く技術を持っています。
そして、時間のペース配分を考えながら歩き、
方向感覚と位置を確認しながら、常に冷静でいてくれます。
初心者は初めての山に登るときは、絶対経験者と行きましょう。

というわけで、あとは写真アップします。（その２まであります。）
下山したら、そのまま実家帰るので、富士写真は週末になりそうです。

では～

ども、いなごろうです。

今日は両神山行って来ました。
が、結果から申しますと登頂できませんでした。

コースは八丁峠から西岳～東岳～両神山山頂の難コース。
正直いってなめてました。
この鎖場の連続はすごい疲れます。
また、私は岩場から降りるコースを2度ほど間違え
ロッククライミングみたいなことに…
鎖ないからおかしいと思ったんだよ！！
この時にきき足のひざを2度ほど岩に打撲、
右足にも疲労が出て両足がくがくの上、一度左足をひねりました。

トレッキングシューズがハイカットで足首までカバーしているので
若干、捻挫にはなりませんでしたが・・・

というわけで東岳手前で折り返してきました。
それだって必死で自分に「がんばれ」と叫びながら
生きながらえた感じです

岩場でコース間違えると最悪だな・・・