体内時計が正確過ぎて困る

私は営業の仕事をしていますから、出発の時間自体客先の都合で早くもなり遅くもなります。

最近悩んでいる？のは、早朝起床を予定している時に限って、目覚ましより早目に覚醒が発生します（＾＾；。年寄りなのか！？

例えば４：３０ＡＭ起床だとすると、なぜか３０分くらい前から覚醒気味になり、目覚ましが鳴る頃にはどうにも起きづらい感じになってます。

つまりどんな時間に設定しようが、起床予定の３０分前くらいから「いつも」覚醒気味です（笑）。

目覚まし鳴るまで気づけない方が嬉しいのですが、職業柄こういうことになってしまったのでしょうか・・・。

ああ、もっといい気持ちで寝ていたいです。