ひざが復活した

７月の終わり頃、急に力が抜けて転ぶ現象を起こしたひざですが、ようやく回復しました。

既に自分自身の走り込みは再開しており、今月から徐々に距離を伸ばしております。

当時はひざが痛く、これからこの痛みと付き合わなければいけないのか、などと悲観いたしましたが見事復活です♪

走っていても力が抜けることはないし、走り終わった後も痛みは皆無。

それでも今後は十分気をつけねばなりませんね。