
ダイエット始めてから約1カ月経ったのですが、順調ですっ


なるべく食事には気をつけているとはいえ、やはり食べることを我慢するのはイヤなんでっ(・▽・;)
体重は、2週間で1~1.5キロずつくらい落ちてきていて、
でも、一番変化がよく見てわかるのはウエストや下半身です
とくに、足が細くなってきましたっ

足やウエスト、ヒップをサポートしてくれるボディクリームがあるのですが、
それが、
フォースリーンっていうやつなんです
ちなみに、1カ月で
太もも 7cm ダウン
ヒップ 15cm ダウン
おへそ周り 12cm ダウン
ウエスト 10cm ダウン
体重 3.5㌔ ダウン
しましたっ



あ、あと、
胸は不思議と痩せていませんっ
っとこんな感じで結果が出てきて、旦那からも
「
痩せてきたねっ

」
の一言に、なおさら自信が出てきてやる気度アップですっ
なんといか一番の目的は、今年の10月末に、もう10年以上付き合いのある私の親友
の挙式&披露宴があるのですが、お呼ばれしただけでなくて、なんと、
友人代表の言葉も頼まれちゃったので、いくら動けなくなったからってサイズが
M ⇒ L になったとはいえ、なんとかして痩せねばっとっ


話は戻って、もともとは、運動やストレッチをするとストーっんと体重も落ちるし、
脂肪も燃焼して筋肉に変えられる体質なのはわかっているのですが、今はまだ
どっち出来ないけど、でもリバウンドしないように気をつけながら
これからも頑張って続けていく予定ですっ
Posted at 2011/08/09 05:21:14 | |
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