2009年10月15日
9月はバタバタしておりまして月１の整体に行けなかった。
１ヶ月空きの整体。
整体師の先生開口一番。
「K」君固まってるね～
確かに今日のマッサージは痛かった。
骨の位置直しも派手に「ボキボキッ」
でも、終了後はすっきり～！
各関節間が伸びて体も真直ぐ～
今回の先生との話題は過去最高の骨ズレ数を記録した某女性の事でしたｖ
相当悪いらしいですよ。
「Iちゃん」
お大事に！！
Posted at 2009/10/15 22:36:26 | |
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カラダ管理 | 日記
2009年04月14日
本日、仕事に復帰！
今日は助手的な仕事で様子見。
作業終了後の事務処理でのデスクワークの方が大変だった…
座って同じ姿勢で居ると背中と腰が「パンパン」
なんとか動ける様にはなりましたが、今後は色々注意が必要そうです。
プチギックリ腰なら兎も角、あそこまで見事なギックリ腰にはなりたくないですから(ToT)
結構再発するって聞きますし
Posted at 2009/04/14 22:47:14 | |
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2009年04月13日
昨日の惨劇から一夜明けた本日朝、痛みが激痛から少々弱くなった。
とは言ってもC3POの様な歩きで恐る恐るトイレに行くのがやっと。
もちろん会社に行ける筈もなく。
とりあえず歩けたので病院に行く決意をし、娘を保育園に送りに行った嫁さんの帰りを待った。
その間、病院を調べたがあまりない…
大きい病院に行って長い事待つのか(-.-;)
帰って来た嫁さんがママ友から治療院がある事を聞いて来た。
ヘルニアの方から紹介されたらしくギックリ腰も大丈夫だろうとそこに行ってみることに…
ちょうど先客もなく、直ぐに見てもらえた(^_^)v
ギックリ腰との旨伝えると診療台にうつぶせににと促され…
姿勢を正され開口一番「歪んでるね～」「じゃあ全部戻すから」と指圧開始。
途中余りの痛さに「ウッ」と言ってしまったら「俺は強く押してない。均一に力を入れてるよ。痛い所は凝っている証拠」と。
確かに場所や左右で痛みが違う。
一頻り全身を指圧されながら「歪みも凝りも冷えも酷いね」と言われた。
これで終わりか？と思ったら「全身ほぐれたから骨を元にもどすよ～」とやはり整体の「グキッ」てのはありました(^_^;)
一時間程の治療でしたが台から起き上がるのもすんなり、歩くのも普通に(￣○￣;)
これはびっくり(*_*)
しかも通院不要。
二周間後にもう一度やれば良いとの事。
「二ヶ月に一度は歪みと凝り取りすれば体のためには良いけどね～」って最後に言われました。
本日めでたく通常の生活に復帰(^_^)v
さて、長文も書いたし早く寝よう(-.-)zzZ
Posted at 2009/04/13 21:40:50 | |
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2009年04月12日
今日、娘と洗顔中に屈んだ瞬間…
……
久々に来ました「魔女の一撃」
そうです、「ギックリ腰」やっちゃいました(ToT)
しかも、過去のはちょっと休んでいれば動けたのですが、今回のは比較に成らない位の一撃(>_<)
20～30分そこにうずくまったまま動けず、その後は這って布団へ…
そしてそのまま現在に至る……
寝返りをするのも困難で…
寝ていても楽な姿勢がなくなって来た(∋_∈)
何が出来る訳でもなく暇なんですが(^_^;)
Posted at 2009/04/12 17:47:38 | |
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2009年03月03日
う～～寒っ！！
あれ？雪だ！
積もらなきゃ良いけど。。。
久々にみんカラをいじった。
先月はどうにもならないぐらい忙しかった･･･。
まだその後片付けをしている状態。
それはさて置き。
放置中だった体重測定を昨日久々に実施。
体重 ７９ｋｇ
体脂肪 ２３％
・・・・・・・・。
ぷちデブじゃん！！
ストレス喰い（飲みも）が原因なのは明らか。
どうする？どうするの？俺。。。
Posted at 2009/03/03 12:41:16 | |
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