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イイね!
2018年05月03日

薄味と味無

薄味と味無 今朝、部屋に『蚊』が居たんですが、黒息子様は狩る気配無し┐('~`;)┌

尻尾を私にくっ付けて、目で追ってる風だけど、見失いまくってました

猫として、どぉなんだ?黒息子様!



さて、ワタクシ、血圧管理で、食事は減塩しなきゃ、駄目な身なんですけどね…

ついでに、母も同じ脳梗塞ですから、血圧管理しなきゃいけない身


でも、両親が作るご飯が…『塩味』又は『醤油味』

私が作りたいところですが、仕事が終わって帰宅してからご飯を作るんじゃ、父が待てないんですよ

なので、父か母が作ってるんですが…


病院で言われたのは、サラダは食べないより食べた方が良い

がっ!

サラダは、ドレッシングやマヨネーズを使うから、塩や油も摂取しちゃう

野菜は、サラダだけじゃない方法も考えて、取りましょう!

何度も言ってるんですが、両親は『サラダ最教』の教徒なので…


更に、出汁とか使わないし、塩分の代わりにスパイス=胡椒しか知らないし

本当に、家ご飯の内容が、酷いんですよ


昨日は、キャベツと水菜のサラダと、山芋、豚コマ

全て、味無し(T△T)

「味無いじゃん!」

って言った私に、父が

「味付けは各自で」

えぇ!火が通った豚肉に、今さら何の味を付けろと?

薄味と味無しは、違うんだよ~


ファミレスとかで、メニューのカロリーと塩分を確認して、食べてた方がマシなんですけど( ̄~ ̄;)


家ご飯のお昼は、間違いなくインスタントラーメンなんで、今日のお昼はコソッと、コンビニに買い出しに行ってきました(^w^)
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Posted at 2018/05/03 14:10:33

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この記事へのコメント

2018/05/03 16:26:27
自分も血圧ヤバイ組なので、生野菜を食べる時はドレッシング等は使わず、レモンを搾って食べてます。

お互い頑張りましょう…ww

(´・_・`)/
コメントへの返答
2018/05/03 16:43:34
ドレッシングを使うなら、せめてノンオイルって言われました

でも、家には普通のドレッシングと、普通のマヨネーズ、減塩じゃない醤油が、取り揃えられてますwww

タバコと共に、制限が多くて、切ないです(T△T)
2018/05/06 16:13:57
それはひでーな(滝汗
自ら作りたくなるのも納得。
ロールキャベツとか鍋で温野菜摂るのもいいよねw
コメントへの返答
2018/05/06 16:31:42
ポトフとかだって、ありますよね~

両親共に、スマホ持ってるんだから、減塩レシピを検索するとか、何か工夫して欲しいです┐( ̄ヘ ̄)┌
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