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夏休みも、今週いっぱいで終わり。
そんな昼下がりに会社の同期達と、テニスをプレイしました。
夏休み中の、過剰なカロリー摂取分の消費も兼ねてます。

テニスは久々にプレイしたのですが、やはり打ち方のフォームが鈍ってしまった。
言い訳がましいのであまり言いたくないけれど、もう少し日頃から練習すべきだなと実感しました。

まぁ～でも、それなりに激しい打ち合いも楽しめて、充実した運動になりました。

来週からは山積みの仕事が待ち構えてますが、また頑張っぺ。

夜飯に、会社の同期達と焼肉屋へ。
といっても、時間は夜の１１時を過ぎていた。

昨日の「牛丼キング」に続き、また太る要因になりそうな食事です。

しかも、ご飯おかわり自由なので、３杯も食べてしまった・・・。

脂肪の分解を期待して、ドリンクバーでウーロン茶を何杯もおかわり。

明日は、このカロリー摂取分を消費するため、テニスで汗を流す予定です。