某Z氏のブログ一覧

今年はカイくん？


…無いな。(笑)

なかなか侮れません。。。

昨晩上げ忘れた…(笑)


ワクワクしてますです。
目的地はずっと雪っす。
非常に楽しみでござんす。


お互い頑張りましょ。

量販店で調達してきました。
自分への添加剤です(笑)


これで燃焼効率UP！







…実際のところ、どれだけ効果があるのかわかりません(笑)


とりあえず、トレーニング中の水分補給用ですわ。


ジムでまわりを見てると、結構愛用率が高い模様。

ジムで筋トレと有酸素運動をしたら、腰痛が治りました。


・・・そういうものなんだろうか？(笑)



写真は、今日の運動時間と負荷量から割り出された消費カロリー。
歩数と時間は、カロリーから割り出されたオマケです。


しかしまあ、これだけやってもカツカレー１杯にもカロリーが届かないなんてね。。。(^^;
＃カツカレー１杯は大体1000kcalです。