年次車検？

人間ドックに行って来ました。

定期的な検査は必要ですからね。

正直、今回は妻が亡くなってから毎日アルコール補給をするようになったため、そっち系の数値は悪くなっているんだろうな・・・と、覚悟を決めての検査でした（汗）

で、結論を言うと、

やっぱり！

でした。

γ-GDP、尿酸値が遂に上限を超えちゃいました（爆）

それ以外は、脂肪ですね・・・
これは、多くの皆さんも自覚されていると思いますが。

医師から特に言われたことは、
１．アルコールを控えること
２．夜遅くに食事をしないこと（なるべく21時前に）
３．脂っこいものを控えること
４．定期的な運動をすること

毎年、同じこと言われている気がするんだけど・・・（汗）

まずは、アルコールを控えることから始めたいと思います。
多分・・・


それと、人間ドックに来たついでと言っては失礼ですが、
人間ドックを受けているセンターの大元である病院では
妻が乳がん治療でお世話になりました。それ以外にも
不妊治療でお世話になり、不妊治療時に大変お世話に
なった看護師さんと会ってきました。

この看護師さんとは、乳がん闘病中も妻が闘病日記を書き
状況報告をする等、仲良くと言うか、看護師と患者の枠を
少しだけ越えたような関係でした。

その看護師さんも気にして頂いていたようで、妻の話をして
お互い涙してしまいました。
本当に感謝の気持ちでいっぱいになりました。

また機会があれば、ゆっくりをお話をしたいですね。




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