便秘の特効薬？

こんにちは、ケロッグシリアルではコンボが一番好きなRAICESです。


チョコクリスピーは時間が経つと異常にふやけるし、チョコワは牛乳に味が付きにくいし、コーンフロスティとコンボを比べたらチョコが付いてるコンボに分がありますｗ


コーンフロストはいつの間にかコーンフロスティに改名されてるし、チョコクリスピーも「チョコくん」から「ココくん」（だっけ？）になってるしｗｗ


でまぁ、こんな余談はどうでもいいんです(;^_^A


先日から悩まされてる便秘ですが、ネットを調べているとケロッグの「オーブルブラン」というシリアルが良いそうです。


食物繊維が多量に含まれていて、お通じが良くなるんだとか。


半信半疑でスーパーで買い、仕事の昼食に食べてみました。


オールグランだけだと見た目がウサギの餌みたいなので、フルーツグラノーラをトッピングしましたｗ


パッケージに書かれている適量だと全然足りないので、けっこう多めに食べたんです。


子供向けのシリアルに比べたら、味も素っ気もありませんでした(x_x;)


でも、昼に食べて、何と夜中にお通じがありましたw(゜o゜)w


即効性があるのか、パッケージに書いてある「一度に食べすぎるとお腹が緩くなることがあります」ということなのか分かりませんが、特効薬でした。


ただ、まだ完治という感じではないので、しばらくは食物繊維の多いものを選んでいこうかなと。


というわけで、シリアルの結構な金額に驚いたRAICESでした。