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  5. 筋トレ再開 [さかちょ]
イイね！
   
2009年02月11日

筋トレ再開

筋トレ再開 先日の初滑りの筋肉痛がまだ残っているので、
ビリーを軽くやって筋肉をほぐしてみました。

世間的には向かい酒と言われてますねこの方法。

レーシックもあり運動がごぶさただったので
これを機に運動を再開して２回目のボードに備えようっと(^_^)v

写真はビリーのＤＶＤが劣化してたので、
バックアップを取り、息子に「ビリー１」と書かせてみたものです。
（非売品ですので注文はお受けできませんｗｗ）
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/02/11 21:24:59

   

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ビリー
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この記事へのコメント

110マークⅡ
2009年2月11日 23:41
そんなん三日でやめましたよ～(^^ゞ(笑)
コメントへの返答
2009年2月11日 23:51
若いもんはこんなのしなくても勝手に筋力つくからねぇ。
おっちゃんはビリーやってチャラだから（謎
♂あっきーな♂
2009年2月12日 6:35
ビリーですか。懐い（笑）オイラ一度もやった事ないです。

オラも数年前と比べるとお腹に余計なものが付いてきてます。。
ビリー1予約します（笑）
コメントへの返答
2009年2月12日 8:36
おはようございますアキさん。

ビリーしてるとは隊長より娘に目がいきますね（笑

アキさんならボードで筋力は問題なしですよｗｗ

   

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