体力作り？いや･･･

皆さんこんばんは♪




最近、仕事終わるの早いから、少し遅くなったら、会社に子どもが、お腹すいた！って


呼びにくるようになった、どうも、のっちぃ～、最近は、家族揃ってご飯を食べてます！です(笑)



で、日曜に、朝と夜に、１日２試合野球の試合をしたら、完全に体力不足を感じてきたんで、



始めました！



冷やし中華(ﾟДﾟ)ｴｯ(爆)


じゃなくて、ランニング!!


と思ったんすが、ランニングは、膝や腰に負担がかかるのと、しんどくて、疲れて辞めちゃったら意味がない！から



ウォーキング(°∇°;)ｲｮｰｰｩ



てか、体力作りじゃなくて、最近、肉付きが良くなったってゆうか、太ってきただけですから



族に


俗に言う




ダイエットですが(￣▽￣;)



のっちぃ～さんは必要ないって～？？



よく言われます(゜_゜)(。_。)(゜_゜)(。_。)ｳﾝｳﾝ



ですが必要なんです！



重いんです！



気持ちが(爆)




優しい男は重荷ですか？



誰が優しいって？



オレですよ！オレ！




まぁ、とりあえずお腹をへっこむまで頑張りたいと思います(･∀･)v


目標！10kg減！



さて、明るい時間に帰ってくるようになって、サボり気味だった洗車もできて




16インチキを履いてたローレルも、底が擦りすぎて、乗れないため、


また17インチキにしました(笑)


↑↑↑白リムのホイールに戻さないで、



今回は!?






お友達の、愛知の34の方や、奈良の35か、33か、わからんローレル乗りの方のようにメッキで!!







うちのは彼らのと違って安物ですが(笑)



で、来月、奈良県まで遊びに行こうと企んでますが、誰か来る？




さて、明日も、早朝ソフトなんで、早く寝なきゃ寝坊しちゃうんで、寝ます！



でわ



愛知県に、超痛いけど、すげぇ～効くと言われてる足つぼに行きたい！


なんてとこだったかな～？






知ってる？？？