本日はお疲れさまでした。
まーくん、なかなか楽しみですね！
初トラでどこまで行けますかね〜

さて、さっきのお話ででた
海外のお得サイトのご紹介です。

wiggle
http://www.wiggle.co.uk/ja/
hainreactioncycles(CRC)
http://www.chainreactioncycles.com/
この２つはおすすめです！

ここで準備して、みんなで今年は
大会に出まくりましょう！

酒田、象潟、そして佐渡へ・・・
まだまだ不惑は始まったばかりです。
迷ってばっかりですが。

携帯で、掲示板が見られないので遅くなって大変失礼しました。
本当に昨日は疲れました・・・
なぜか、足の指が痛いので痛風かもしれません（汗）

サイトどうもありがとうございました！

さっそく物欲と戦っています。

土曜日は、禊に参加します。

お手柔らかに・・

携帯で、掲示板が見られないので遅くなって大変失礼しました。
本当に昨日は疲れました・・・
なぜか、足の指が痛いので痛風かもしれません（汗）

サイトどうもありがとうございました！

さっそく物欲と戦っています。

土曜日は、禊に参加します。

お手柔らかに・・

レース疲れはとれましたか？
段取り等ありがとうございました。
大人数での遠征はすごく楽しかったです！
また、久しぶりにレースの雰囲気を味わうことができました。
今度は自分もレースに参加できるように減量しようと思います(((^_^;)
あと、日焼け対策も…

携帯からだと掲示板見れないので、確認おそくなってしまった・・

ごめんなさい。

暑くて死ぬかと思ったけど、なんとか乾燥・・でなく完走できた。

そのあと海水浴もできて良かった！

またよろしく！

前を向いてがんばろう！！！！！！

■駅伝

三〇さん毎年、駅伝どうもありがとうございます！
寒かったですが、なんとか完走できて、良かったです！
マー君氏に負けたら引退しなきゃなかったんですが、なんとか現役に踏みとどまりました。

次の目標は、恩を仇で返すようで申し訳ないですが、徳〇氏と組んで、Ａチームに勝ちたいですね♪

それから、ほかのメンバーの皆さん、サポートの皆さん、寒い中どうもありがとうございました！


■夏油

泊まりいけなくて、すみません・・・
でも、日帰りでも充分に楽しめた！
企画から、段取り、いろいろ大変だったと思ひます。どうもありがとうございます。

また、みんなで楽しもう！

駅伝、寒かったですね～

釜トラAのリザルトは48位でした。

で、八木さんがチームで一番時計だったので
当面Aチームからの移動は無いものと思っといて下さいな。

代わりに私がBに降りて打倒Aを目指します♪
もちろん、徳○を鍛えなおして！

私は今シーズン、まだ冬山に行ってませんが
月末の30日にでも初滑りに行こうか、
とカミさんと話しています。

よかったら、また一勝負いきますか！

寒い中、お疲れさまでした♪
いつも、駅伝のときはタスキ落とさないかってプレッシャー感じてます。。

そういえば、マ〇トの湯で徳〇さんによく会います♪
今はオフなので、練習しなくてもイイとおっしゃって、体重は９０㌔ジャストだそうです。

駅伝、もう少し練習します！スピードがないので・・
次はつばきですね。

３０日は是非、冬山行きましょう♪

ザイラーの空いてるゲレンデ滑りたいです！
ワシ、スピード勝負は完敗するので、マイペースで・・・

参加されたみなさん、筋肉痛大丈夫ですか？

天気も良く、楽しく走れて良かったです。

佐〇氏をアルゼンチンバックブリーカーで持ち上げようとして、若干腰痛いですが、
これは自業自得で・・

次は年明けの駅伝なので、年末年始、忘年会シーズンですが、時間あるときはがんばろうと思ひます。

なので、誘ったときは是非練習付き合ってください

さきほどはお疲れさまでした。
しばらく寒い日が続きますが、
また一緒に練習お願いいたします。
年明けはスキーもいいですね。

久しぶりに平日サウナで気持ちよかったです！
忘年会も終わったので、健康診断まで体重減らしです・・・

今日から泊まりで送別会でしたか？？

がんばって来てください！

スキーは是非行きましょう！