今日はツーリングお疲れ様でした！
いろいろありましたがみんなで走るのは本当に楽しいですね！

土○さん
睡眠不足ながら参加いただきありがとうございます！
次は下りの土○の本領を見せてください！峠の下り期待してます！

千○さん
腰痛のところ参加ありがとうございます！
無理せずがんばっていきましょう。
次はボトル忘れないように気をつけてください（笑）

山○さん
最後までお付き合いいただきありがとう！
ラストの追い抜きトレーニングきつかった・・・
また絶景見に行こう！

及○さん
初の２峠いかがでしたか？
完走とはさすがですね！
次もよろしくお願いします！

昨日はお疲れさまでした。

お蔭さまでかなり充実した
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ内容になりました。

新山の景色は最高ですね!!!

今日は週末の疲れで朝から
ずっと眠くて大変でしたzzz

またよろしくお願いします。

昨日はおつかれさま！
おかげでイイトレーニングになったよ。
ワシも午後眠くて大変だった（笑）

やっぱりつらい上りを経験したあとの絶景だったからなおさら気分がよかった！

今回で練習と景色の一石二鳥コースが発見できたことでこれからが楽しみ。

そういえば、風呂で良○氏に会った！

次は全員で絶景が見れるように！

昨日はお疲れ様でした。
いい天気にも恵まれて絶好のサイクリング日和だったのかなと思います。
今年行けるようならまた行きましょう！

水風呂とアミノ酸でケアしたお陰で筋肉痛は全く無かったのですが、マストの湯から帰って熱っぽくなり、咳もひどくなってしまい今日は調子が悪くガラガラ声でした。
風邪を治さなきゃないのですが、来週は北上マラソン（１０キロ）があるので練習もしなきゃ（汗）

タミフルが効かない新型インフルウィルスが出ているようです。
みなさんも風邪には気をつけましょうね。

新山本当に良かったですね！あと１回は行きたいですね！
風邪は大丈夫ですか？

それにしてもあれだけの坂を上って筋肉痛がないとはさすがですね！
ワシはだるくてしかたなかったですよ。

それでは、今週は仙台気をつけて行ってきてください！
ワシは大人しく仕事をしています・・・
それからタイヤよろしくです！

日曜日はお疲れさまでした。一夜明けたらやはり腰に張りが出てきました。
しばらくは軽めの運動で様子を見たいと思います。
久しぶりに皆さんとツーリングできて楽しかったです。またお願いします。

おつかれさまです。
やはりひさびさの自転車だと体が痛みます・・・
またお誘いしますので、無理のない範囲でよろしくお願いします！
やっぱり自転車はみんなで走るのが一番ですね！