日曜日は市民駅伝出られる方はがんばってください！

ワシは金曜から埼玉出張のため、泣く泣く駅伝は辞退することとなりましたが、補欠として名前を載せてもらうことで、気持ちだけは皆さんと一緒に闘いたいと思ひます（笑）

大丈夫です。１キロダッシュが３本続くだけです。

あのペースで走れば上位も狙えるでしょう！

それから女子の皆さんは自分自身が最大のライバルとなるでしょうから、無理せずがんばってイイ記録だしてください。

それでは当日は遠い埼玉県越谷市の空からエールを送ろうと思ひます！

昨日は駅伝合同練習にお付き合いいただき感謝です。

みんなで走ると、一人ではだせないスピードで走れるのでいい刺激になりますね！

サーモン後の1キロダッシュ3本は、ちょっと効きましたが
男女とも、みんな気合が入ってました。

市民駅伝が楽しみです！

こんばんは！

こちらこそどうもありがとうござひました！

１キロダッシュ３本は初体験です。筋肉痛ですね・・・

でもかなりイイトレーニングになってて気のせいだとは思ひますが、スピードがついたような・・・
去年よりイイタイムだせそうな気もしてましたが参加できなくて悔しいです！

それではみなさんの健闘を埼玉県から願ってます。くれぐれも怪我のないように・・・