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さーーて！！！

今日も、予告通り！！！

作手行ってきましたよ！！！

馬鹿でしたよ・・・・汗

作手手前　数kmの地点にあるサークルKで、あらせきくんと待ち合わせをし・・・

１０時４５分ごろ合流！！

正直、そこまでは　豊田松平ICからの道のりでも、雪らしい雪がなかったので・・・

「これは・・・いける！！」

と、思っていたのですが・・・・

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サークルKであらせき君とぺっしゃぐってるときに、聞き覚えのあるエンジン音がしたと思ったら、本当にたまたま紫さんが横を通り過ぎようと・・・して、緊急停止！！ｗ

いやーー、都合よすぎでしょ！！ｗｗ

急遽、三台で作手に向かうことになりました！！！

ここから・・・一気に雪と凍結がひどくなり・・・

道中　坂を上れなくなったバイクも居たりｗ

凍結路面をタイヤ滑らせながら・・・やっとたどり着いた作手は・・・！！！



雪・・・



ウェット！！！



てかてかの第一コーナーｗｗｗ



予想通り・・・というか、当然のように、最低路面です　汗

なぜ、私は来てしまったのか・・・

なぜ、美浜に行かなかったのか・・・ｗｗ

悔やんでもしかたありません・・・汗

とりあえず、ドライになったら走ろうか・・・と、途方に暮れていたところ、ＡＬＴ受付の方より

「誰かひとり、人柱で走るっていうならさ！！今日のカレー　サービスするよ！」

と、いう甘い言葉に騙されｗｗｗ

私とあらせき君が、１５時枠を走行することとなりました！！

だって・・・

作手のカレー・・・

おいしいんですよ！！！！　♪

おいしく、お皿に山盛りのカレーを完食し、１時枠からの走行状況をチェック！！

いやーー・・・

みなさん、派手にスピンしています・・・

特に、第二コーナーのイン縁石付近が、なぜかつるんつるん状態で、まともに立ち上がれません。

最終コーナーもびしょびしょ・・・

なぜ、私はこんな路面で走ろうと決心したのか・・・ｗｗ

ほとんどの車が、４０秒切れればやるじゃなーい！

３８秒台だと、頑張ってるじゃなーーい！

という状況の中、１４時枠を走られていた　みん友さんのISD111さんは、さすが！

走りが違いましたね！！

圧巻の34秒台を出して、本日　一位をゲットしておりました！

しかし、他の車もトライしていますが、38秒が一つの壁のようで、肝心なところでスピン！踏めない！回る！　という状態でした・・・。

そして、いよいよ・・・

カレーを食べてご満悦の中、帰宅された紫さん以外のあらせき君と、私の走行枠となりました！ｗｗ

まずは、一人でどれくらいタイムでるのかなぁ・・・と探りながらの走行！

確かに滑る・・・けど、直線区間で稼げば良いか・・・

お？ブラインド頂上は　意外と濡れてない

第二・・・　あ　だめだｗｗ

最終・・・　こりゃあかんｗｗｗ

と、探りながら・・・

１周目　４２．１９８

１０周目　３６．５８１

２０週目　３５．９４６

２１週目　３４．９２８（本日ベスト）

と、意外と早々に３４秒台までは出たので、ピットイン。

あとは、もう無理はしなくていいやーーと思いつつ、あらせき君の連れてきた友人を乗せて走行！

この時のタイムが、３５．０５８

うーん・・・今日は、いくら踏んでも　なーーんにも変わらない・・・という判断で、嫁に交代！



嫁もアグレッシブに・・・攻めて・・・攻め・・・てません！！！ｗｗ

４４秒台で、本日は嫁走行終了ｗ　もっと踏もうよ！ｗｗ

で、あらせき君を見ていると・・・



頑張って走ってます！！

出来れば、ドライの中を走らせたかったなぁ・・・と後悔・・・

戻ってきたあらせき君をつれてラストラン！！！

でも、結局　タイムは　３５．５２６止まり・・・汗

結局、今日のタイムは　３４．９で終わりました・・・



肝心のフルバケの感想ですが、サーキットを走るには最高のパーツですね！

走行したあとの、体の疲れが全然違います！

横Gがかかっても、今までのように太ももで踏ん張らなくてもいいので、多少スピンしかけても、楽々姿勢を整えることが出来ます！

太ももの窮屈さを埋める利点があるようです！！

しかし・・・昨年末から今年に入ってからの走行といい、まともに走れませんｗｗ

これは、私が雪を呼んでいるのか？？ｗ

次回の2月走行では・・・ドライをゲットできるのか！？

なんとか、バッヂ獲得期間の間に、完全ドライでアタックしてみたいものですね・・・汗

さぁダイエットを初めて・・・えっと・・・3ヶ月となりました。

着々と結果は出ておりますよ！

7月29日から8月29日までで　5.3kg減量

8月29日から9月29日までで　3.4kg減量

9月29日から10月26日までで　2.7kg減量

合計11.4kg　減量しております。

やっぱり季節が変わると、下がり幅が落ちてきましたが、一ヶ月2kgペースが一番いいという情報もあるので、ちょうど良いのかな。

なんにしても、一ヶ月2kgペースで考えると、年末にはあと4kgは落とせるということで、いやぁ体が軽くなってきております。

痩せちゃったら、プロフィールのくまのぷーさんも変更しないとなぁ・・・・(笑)

どうも　おはようございます。
朝　早くに目が覚めたので、日記カキカキと・・・。

しかし、前回の日記には、意外とみなさまのリアクションがなく(笑)みんな、そんなに気にしてないのかなぁ・・・・と　思ってみたりw

で、題名にもあるように、ウォーキングついに一ヶ月になりました。まだまだ自分の理想とはかけ離れていますが、着々と結果は出ているのが嬉しいです。

まぁ結果的には、一ヶ月で6キロ体重が落ちました。やっている運動は

1.　朝起きて、足を両サイドに広げて閉じてのレッグマジックを40回
2.　帰ってきて、同じくレッグマジックを40回
3.　ウォーキング４０分
4.　ウォーキングラストに　もも上げ100回

もちろん、食事は炭水化物をほとんど取らないように気をつけてます。

一時期、５キロまでは一気に落ちたんですけど、そこから上がったり、下がったりと±１キロをウロウロしていたんですが（10日間くらい）、ここ4,5日で、一気に壁を越えたみたいです。

来月の今頃は、もしかしたら皆様に公開できるくらいの体重になっているかなぁ・・・と思っていますが、なかなか　ここからきついでしょうねぇ・・・・・。

さぁて　今日もお仕事がんばってきまーーーーーーす！

こんにちは！

今日も車ネタではないのですが・・・・

あ！サーキット用にヘルメットとグローブを購入いたしました！！

これで、あとは9月の走行会本番を待つのみとなりました！！

そして、着々と進行している自分自身の軽量化なんですが・・・・

昨日、うちの嫁の知り合いのご自宅に遊びにいき、なんと焼肉を食べてまいりました。

これがまた　なんといいますか・・・きれいなお家なのに、リビングでバーベキューをするツワモノ家族なんですが（笑）
お肉は、知り合いのお肉屋さんで買った良いやつなので、そりゃたくさんたべちゃいますよね・・・。

そして、そこの小学２年生のおこさんがいるんですが、その子の為に　家からＰＳ３と格闘ゲームを持っていったんですが、これが間違いでした・・・・。

私も、このゲーム　やるの初めてだったんですが・・・・２０回くらい対戦して、勝てたの３回くらい・・・・

あげくに、同情されて・・・・私のプライドはズタズタです（笑）

今度は戦争ものの対戦ゲームを持って行って、ぼっこぼこにしてやる！！！！（ものすごく大人げない）

そして、案の定・・・・家に帰って体重計測してみると・・・１キロ増えてました　汗

あぁ・・・・この１キロが落とすの大変なんですよね・・・・

今日の　朝　計測してみると、０．５キロくらいの前日プラスで納まったみたいですが・・・・・

気を抜いて食べると、すぐ身になる体なので・・・節制しないと・・・ですね・・・

深夜徘徊・・・・もとい　深夜ウォーキングも、たった4日ですが続いております。
気分的に、なにか変わった？と言われても　なーーんにも変わってない感じですがｗｗｗ

それでも、2日目からは、歩く時に運動量25%UPと言われている　ノルディックウォーキングを始めています。
このノルディックウォーキングというのは、スキーでいうポールを2本もって歩くんですが、これがなんというか・・・意外ときつい　（汗）

うたい文句には、腰が伸びて歩けるし、杖で体を押し出すようにして歩くから楽に歩ける！ということですが・・・・両方試したら分かりますが、杖もってると疲れ方が半端じゃないです・・・・

歩いているときは、確かにスピードも上がった感がありますし、体もピーーンと伸びていい感じなんですけど、止まったときの　あの疲労感・・・たまらんです。

昨日はたまたま、ドライブ先の揖斐川沿い（地元人間しか分からないでしょうがｗ）の河川敷で30分歩いたのですが、杖なしだと・・・・楽ですよ！！！

思わずウォーキングの随所にダッシュを織り交ぜる余裕もありました。

何年か前に左太ももを肉離れして以来、全力で力で走るのが怖くなってきてましたが、昨日は少し力を入れてダッシュすることが出来て、うれしかったですね♪

で・・・・・、これはもしかしたら、体重にも変化が出てきているのは！？と思い、ビーーックビックビックビックカーメラ！で　精度で機能で定評のある　タニタの体重計（定価8000円くらい）を購入！！

たまったポイントを使ったので、手出しは2000円くらい。

家で早速計測開始！！！！

うーん・・・・色々でますね・・・・　体重・・・・筋肉量、内臓脂肪量、骨量、体内水分量、BMI、体内年齢、基礎代謝量・・・・・体重は・・・・ピーク時に比べると、3キロくらい減った気がする・・・まだまだ道のりは遠いな・・・・。

また、ここでぎりぎり言える体重になってきたら発表して、私の日々の自己満足を皆様と共有させていただきますｗ
※ということは、まだ言えない体重なのでした・・・・汗