普通な感じで乾杯？

私はカロリー気にしてお料理が出来ません！
ｱﾋｬヽ(ﾟ(∀)ﾟ)ﾉｱﾋｬﾋｬヽﾟ(∀)ﾟﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(ﾟ(∀)ﾟ)ﾉ
カロリー気にして、こんな美味しそうな物が作れて羨ましいです(人´∀｀) .。ｏ○
レコーディングダイエットどうですか？

カロリー気にしなくていいって事が羨ましい～。。(≧艸≦＊)゜。

レコーディングはかれこれ２年以上になるかな…
専門サイトでやってるから計算もいらないし凄く便利ヽ(*⌒v⌒*)ノ

実際摂取してるカロリーがだいたいわかるから結構目に見える分気にするから効果あるかな？

まぁ自分次第だけどね∵ゞ(≧▼≦☆)

こんばんは。
我輩は、大好きな黒糖焼酎のロック飲みながらDVD観るのが至福のヒトトキですね♪

毎晩飲んでばっかで健康管理は…f^_^;

黒糖焼酎ですかぁw(〝∀゛)w

落ち着くひとときってありますよね♪

健康管理には気を使わなきゃとは思ってますが…ついついね(；艸；)

健康診断の前には頑張って禁酒しますけどね(汗)

ほほ～ぅｗ

アスパラのおひたしは以外でした・・なるほど(p_-)

アスパラのちょっとシャキっとした感じがいいですよ(◎*^∀^ハ⌒*゜。

アッサリ系なのでカロリーセーブもバッチリですヾ(^▽＾ヾ

どうも～らりっくまです。おじゃまします。

お酒大好きなんですね？

何がお好きです？オイラは日本酒ですね。

おつまみも御自分で、まるで気の聞いたお店のような料理。

すばらしい。

それを肴に冷酒のみたいなぁ～(*^_^*)

*らりっくま*さんいらっしゃいまし～☆(-∇^艸☆

日本酒派なんですね♪

私は焼酎派ですよん～(´θ｀～)

酒の肴ってかおつまみ作りが大好きなんですゎ(爆)

それ故呑んでしまうわけですょ…(^。^;)

相も変わらず美味しそう。
鶏が特にたべたいなぁ。

ありがとうございまし～εε(o〃≧`∀≦)o〃

鳥は焼かずにあえてのボイル！

少しでもカロリーセーブみたいな…(笑)

でもモモ肉だからプリプリで美味しいですよ(∞*≧∀)♂☆*゜

アスパラのお浸し。

φ(..)メモメモ。

アスパラは繊維性もあるし体にいいですよね♪

お浸しにしてもシャキっと感があって美味しいですよヽ(*⌒v⌒*)ノ

私は昨日980円の飲み放題に行ってきましたぁー！
ビールとジンで元を取りましたよん(・ω・)

アスパラ美味しいよねー ミソマヨもいいですよん！(^_-)

さぞかし呑んだんでしょうねぇ(((＊≧∀)ﾉﾞﾞ

私も呑み放題では元取りますよ(爆)

味噌マヨは使えるヤツですよね♪
スナックいんげんなどを和えたりも…(｀∇´ゞ

おっ！！今回は私の大好物ばかりです(*^-ﾟ)v

サーモンマリネ・・・・サーモン好きな私にはたまりません。。。
茄子田楽・アスパラのお浸しも・・・・

こりゃ酒がやめれん訳ですｗｗｗｗｗ

ゥヒョッ(*゜∀゜)!!!

私もサーモン大好きなんですよ♪

だからかなり登場回数多いですヾ(^ｍ⌒;)

サーモン食べたくなったらぜひ遊びに来て下さいな(爆)

ど～も～


レコーディングダイエットやってるんですね。会社の女の子も２０キロ程ダイエットして、以前のスタイルとは別人になっていますよ。

ど～も～☆(-∇^艸☆

レコーディングダイエットとは言っても食べ過ぎ注意って感じで…(^。^;)
現状維持みたいな(笑)

しかしどの位カロリー摂取してるかわかってる事で気を付けるようになりますよw(〝∀゛)w