2012年08月29日
今日も暑かったぁ。。皆さん体調崩したりしてません。。？
あちきはダイエット中でも相変わらず夏バテ知らずさヾ(*>∀<)ﾉﾞｷｬﾊﾊｯ
スープダイエット2日目はスープと野菜の日で～す♪
朝からモリモリと野菜食いまくりっつ～の(●´)З｀)))ﾓｸﾞﾓｸﾞ
夕食はスープ・生野菜サラダ・メンマとニンニクの茎の炒め物（ノンオイル）・・・他
↑このサラダ。。お皿の大きさ分かりにくいけどすご～い量なのだ(；＾｀д＾)ｱ･･ﾊﾊ・・
さ～て明日はフルーツと野菜の日♪またまたいっぱい食べちゃうぞ～だ(笑)
ちなみにぃ！先はまだ長いけど途中経過。。禁酒開始から体重が－3kgどぇす！ﾜｰｨ♪♪ヽ（∇⌒ヽ）（ノ⌒∇）ノ♪ﾜｰｨ♪
Posted at 2012/08/29 22:42:37 | |
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2012年08月28日
今年もこれまた恒例の【脂肪燃焼スープ一週間集中ダイエット】開始(σ≧∀≦)σyo!
禁酒生活も一週間過ぎた事だしそろそろ体重ちょっと落とそっかな。。ヶヶヶ
1日目の今日はスープ（好きなだけ）とフルーツを食しぽんぽんはポンポン((爆´∀｀))ヶﾗx2
グレープフルーツ（ルビー）・プラム・梨・メロン・キウイフルーツを食った食った(*｀ 艸 ´)ｳｼｼｼ
この1週間はノンアルも禁止。。もちろん決められた食品以外はダメ～！！！
って感じですけど頑張って続けちゃいますよ～☆p(・∀p(・∀・)q∀・)ﾉ・)ﾉﾀﾞー♪
※それにしてもフルーツめっちゃ雑盛りになってたわぁ。。見た目悪いよね。。お見苦しい画像でごめんなさいな
Posted at 2012/08/28 22:45:31 | |
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2012年08月28日
今日も暑かったですよね…
皆さん残暑を頑張って乗り越えましょ～(σ･ω･)σne!
って自分が夏バテしたりして(夏バテ知らず(爆))
今夜は美味しそうな鰯を発見( ☆∀☆)
生姜醤油で和えて『いっただきま～す♪』
今宵、片手にしていたのは【アサヒ ドライゼロ】
いつものオールフリーとは味違うもんだゎ…
いろいろ飲み比べてみようかな( *´艸)( 艸｀*)ﾌﾟﾌﾟｯ
Posted at 2012/08/28 00:09:04 | |
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2012年08月26日
今日で禁酒１週間どぇ～すヾ(*^▽^*)〃
何を思ってか母がこんな物を買ってきた…
酢モツって！∑(｀□´/)/ ﾅﾆｨｨｲｲｲ!!
禁酒中って知ってるんですけど――(ﾟДﾟ; )→ ｸﾞｻｯ!!
とりあえずフリー片手に酢モツをつまんだわけさ(笑)
明日からは少し運動も開始しようかな(｀艸´;)ﾌﾞﾌﾞｯﾑﾘ!?
Posted at 2012/08/26 21:43:14 | |
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2012年08月26日
ただいま～*+:｡.｡タﾀﾞ(o´Д｀o)ｨマ｡.｡:+*
今夜もアップの日にち変わっちゃった…
今夜は早く寝ま～す♪って早くないっつ～の(ﾉ∀≦｡)ﾉﾌﾟﾌﾟｯ
24時間テレビ見て起きてる人いるんだろぅな…
でゎ私はお先に『おやすみ』(´ ▽｀).。ｏ♪
そぅそぅしっかり禁酒できましたからね(ﾆｺﾘ爆)!
Posted at 2012/08/26 01:40:19 | |
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