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今日は１７：００からの練習でした。
前日，他チームの方から「ストロークが短い」とアドバイスを受け，意識しながら練習しましたが，自分を筆頭にまだ短かかったです。

自分の改善点
１．櫂と小早を結ぶロープの遊び（きつ過ぎてバックストロークが不十分）
２．バックストローク後の櫂の「入り」が真下ではない（漕ぐことに意識がいき，十分なストローク量が稼げていない）
次回の練習でこの２点を改善します。

浜から見ていただくと，自分の客観的な姿がよくわかります。
Ｍさん，ありがとうございました。

今日は８：３０からの練習でした。
練習前にM建設に行き，社長に挨拶をしました。

練習では，今まで波にぶつからないようにかなり櫂を上げていましたが，それが入水時にストロークの短さにつながるということで，櫂を上げる高さを低くしました。
自分は特に櫂が高いということで，直していきます。
また，櫂を出す直前に「しゃくる」ことを意識しました。
漕ぎ手の皆さん，まだまだ精進しましょう。

今日は１６：３０からの練習でした。
櫂をできるだけ外に出すことを意識して練習しました。
スタートダッシュでは，３回までは櫂を深く入れる，それ以降は徐々に浅くしました。
休憩中に他のチームの漕ぎを見ましたが，強豪チームは流石，櫂がぴったり揃っています。
次回は変則で金曜日です。
頑張りましょう！

今日は１８：００からの練習でした。
目標は櫂を遠くに出し，出入りを揃えること・・・前回と同じですね。
次回は明日の１６：３０からです。
漕ぎ手の皆さん，次回も頑張りましょう！

今日は８：３０からの練習でした。
途中からスコールのような雨が何回かありましたが，今日の目標「櫂の入りとストローク」を意識して練習を行いました。

櫂を深く漕がない（なるべく水面近く）ことも意識しましたが，なかなか難しい。
次回の課題です。