コジ３４のブログ一覧

ランニングのトレから帰ってきて


結構疲れてないのに驚いてる自分が居ます。


まぁ、明日になれば、筋肉痛が襲ってくるんでしょうね・・・


まぁそんな事は、想定済みで覚悟してますよ(｀・ω・´)


これで、走行が楽になったり、限界が広がるなら苦痛にも耐えますよ！！







さてさて、家のとある物をECOにしました。






それは・・・・・・









じゃじゃ～～～ん♪














電球をLEDにしました～～( ﾟДﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ






東京に遊びに行った際に、諸劇的な事実を聞かされました・・・・




お風呂・キッチン等々で使ってる白熱球は電力をすごい使ってるという・・・・














Σ(ﾟ□ﾟ(ﾟ□ﾟ*)ﾅﾆｰｯ!!












白熱球・・・４０ｗや６０ｗ




LED・・・・６～９ｗ



何この差・・・



前々から、LED電球はECOと知ってましたが


ここまで差があるとは・・・


蛍光灯をは電気を使うから、白熱球の暗い明かりでECO～～♪


な～～んて思ってましたが、まったくの逆・・・蛍光灯の方が使わないという・・・・


ECOしてたつもりだったのに、無駄遣いだったんですね（汗


これで、電気代減ると良いな～～ﾆﾔﾆﾔ (*・∀・) ﾆﾔﾆﾔ

持久力UPを狙って





ランニングを開始いたします～～～。







基本、体が痩せ細っているので、筋力・体力が無いんですよね（汗


仕事柄、筋力を使う仕事をしていてるのもあって


筋トレは結構前からしていて、大分付いてきましたが


やっぱり持久力が欲しくて・・・





ドリフトの時は、数周走ったら疲れて、スピン　or　クラッシュ・・・(´・ω・｀)


鈴鹿でシビックに乗らせて貰ってる時もすぐ疲れ安定して走れない・・・(´・ω・｀)





どちらも、集中している時は良いんですが


ふと我に返ると、もうフラフラになってるんですよねo～((((～´∀`)～ﾌﾗﾌﾗ～



ということで、持久力を付けて、長い間・安定して走れる体力を養っていきます。


本当は、ロードバイクが良いんですけどね。


そんな買うお金もなく、安く済みそうなランニングを選びました


でも、続くか心配ですね・・・自転車よりも辛いので


途中で止めるんじゃないかと・・・


出れるか分かりませんが、大好きなレースの為に頑張っていきます！！


何シテル？で結果をつぶやいていけばちょっとは違うかな・・・？

昨日、会社の人達とドライブついでに


桜を観に、長野県の中川村にある桜がきれいなスポットに行ってきました。


いつもは、モータースポーツや車、戦闘機みたいな


動くものばかり撮っていて


風景写真の経験なんて皆無（￣◇￣；）


どうやって撮ればいいものやら・・・・


私が持っている知識をフルに活かして撮りました


綺麗に撮れてる自信は無いですが、一応フォトギャラに・・・



その後、近くの陣馬形山へ。


晴れていたらもっと奥に少し見える中央アルプスが綺麗に見えたんでしょうが


すこしガスがあって、おしかったです(´・ω・｀)


春にしては、すごい良いほうとはいってましたが・・・


ということで、春っぽい写真を良かったら覗いてみてくださいな

あ～













あ～















聞こえますか？？











ということで、本日午前中を持って






約１ヶ月ぶりに・・・・















ネット復活～～～





(*'∇')/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼('∇'*)















いや～～～長かったですね～～



ネット依存症の私には長かったです



でも、使い過ぎには注意しないと・・・電気代節約・・・・節約・・・・



という、どうでもいいブログでした～～～(´∀｀*)ﾉｼ　

走ってきて、ただいまクタクタで倒れそうです・・・


さて、今回も中村慎太朗さんのシビックのテスト走行に参加してきました。


約束どおり、真剣に走ってきましたよ。






タイムは・・・・・２′４３″・・・・


前回の走行よりは、タイムアップを果たせましたが


まだまだ課題が多いですね・・・。










・デグナーが攻略できない

・ブレーキングポイントが定まらない（突っ込みすぎを恐れて手前でブレーキ掛けすぎる。その反対も多々・・・）

・何故か２００Ｒでの加速が怖い

・もう少し１コーナー突っ込めるか・・・？　

・体力が無い・・・（ラスト２周はフラフラでした。ブレーキもライン取りもめちゃくちゃ）　　　

・後ろに追い越そうとする車が来るとそればかり気にして集中できない（気にしすぎてブレーキポイントミスる）　etc・・・









もっともっと、勉強する事だらけです。


もっともっと走らなければいけませんね。レースなんて程遠いです・・・・




私が乗って、中村さんが乗って時、故障が有り、ピットに戻ってきた時に


急いで対処しないといけなかったのに、私は戸惑ってただけ・・・・


何にも力になれませんでした。


前回もそうでしたが、自分が乗って中村さんが乗ると壊れるっていう・・・




関係者の皆様。本日はありがとうございました。

今回もいろいろとご迷惑をお掛けいたしました・・・ｽﾐﾏｾﾝ。

大変勉強になりました。

また次回さんかする事がありましたらよろしくお願いいたします。