２月２６日　三ヶ根　プラス

WiiFitで体重管理を初めて１ヶ月。
初日は設定間違えたので、2日目に跳ね上がってますが。
週末になると上がる、予想通りの動きを見せてますが
なんとか減少方向です。

だいたい晩飯は１６０〜３５０キロカロリーの範囲で我慢。
ウォーキングにすこしづつジョギングも足し始めて
運動量も少しは上がったかな？
目標の１０kg減まで後３キロ！がんばるぞ〜


で、毎度お馴染み三ヶ根です。
昨晩仕事がらみで色々あり、起きる気がしなくてぎりぎりまで睡眠。
でも、なんでか間に合う時間までに目が覚めたので出発。
やはり、気分転換にはコレが一番です♪

今日はロド３台にMRS１台。キャラ１台。

そして最近のお帰りコース、道の駅に寄り道〜。
キャラ乗りさんと、また合流ゞ(￣∇￣;)ってこれも
予想通りですね♪


そして、今日はミックス串♪
いやぁ〜これが一番お気に入りかな〜♪
色々楽しめるし。
土日にこの楽しみがあるから、日頃のダイエットが
続くと言うものです♪