紫苑（しおん）のブログ一覧

土曜日は・・・疲れを取るためのんびり睡眠をむさぼり・・・
起きて洗濯して、昼飯食ってかたポタリングへ♪


近所の明治用水沿いの桜並木。
綺麗なんだよね〜


フローラルガーデンよさみ。
・・・自転車が風で倒れる瞬間ゞ(￣∇￣;)
倒れた先が土で良かった〜、花壇も大丈夫だったし。




久々にシエスタ発見♪
って自分も毎回ココによる訳じゃないけど
結構通る所なので、公園内ちら見はしてる。

折角なので、ドーナツをグッドランへのお土産に♪


２３号脇の桜並木。
下道なので２３号の高架からはロドの車高では見えません。
車を停める場所の無い、農道なのでほぼ毎年桜を独り占め？
牛舎のあるあたりです。


昨年も登った八ツ面山。
ここは逆に山頂のみ桜があるので、下道からは気付きにくい。
２３号高架からは山頂が白くなってるのが判りますね〜。
丸い公園３６０度桜並木で綺麗。

しかし、久々に山を登ったけど、腕も足も萎えてますな。
へろへろでした。


帰りは暗くなって来ているのでサイクリングロード。
此の道もちょこちょこ桜があり、楽しめます。


スタート: 2013/03/30 13:52:51
バイクタイム: 2:10:56
停止時間: 4:29:44
距離: 47.95 km
平均スピード: 時速 21.97 km
最高スピード: 時速 40.74 km
登り: 875 メートル
降り: 905 メートル
カロリー: 1351


さて、今日は三ヶ根早朝（夜間）無料最終日。
って事で〜少し寄り道して桜と車で撮影。


さすがに今日は多いですね。
あふれてしまい、２カ所に別れてました。



２台あると、違いが良く分かりますね〜♪


めずらしいのや、最近ひさしぶりなメンバー
そして常連さん。


三ヶ根にビートルは珍しい！！
カルマンギアと自分のビートルしか空冷VWはいない
ですからね〜。
オーナーさんは５１０ブルからの乗り換えだそうです。
パーツチョイスが渋いd(>_･ )　


雨が降って来たので解散。
そして、帰り道はのんびり桜探しながら
楽しんで帰りました。

良い天気でしたね〜でもめっちゃ寒かった！
いや、季節戻ってるよ〜ゞ(￣∇￣;)

鼻水たらたらですたわ
まぁ明日はエコパ行くので、登頂しないので
がんばって行ってきました。

しかし今日は謎の自然渋滞で２３号が進まず
西尾東降りたのが７時４３分。
久々にがんばってみたけど・・・普通車にはばまれ
到着はジャスト８時。おしいっ！

久々の優良ドライバーですた。

しかし、農道の秋葉神社越えたあたりの
新舗装から旧舗装の継ぎ目って、車が横にバタバタする様な
感触がありますね〜。今日はさすがにペースあげ過ぎで
ジャンプぎみでした。

WiiFitで体重管理を初めて１ヶ月。
初日は設定間違えたので、2日目に跳ね上がってますが。
週末になると上がる、予想通りの動きを見せてますが
なんとか減少方向です。

だいたい晩飯は１６０〜３５０キロカロリーの範囲で我慢。
ウォーキングにすこしづつジョギングも足し始めて
運動量も少しは上がったかな？
目標の１０kg減まで後３キロ！がんばるぞ〜


で、毎度お馴染み三ヶ根です。
昨晩仕事がらみで色々あり、起きる気がしなくてぎりぎりまで睡眠。
でも、なんでか間に合う時間までに目が覚めたので出発。
やはり、気分転換にはコレが一番です♪

今日はロド３台にMRS１台。キャラ１台。

そして最近のお帰りコース、道の駅に寄り道〜。
キャラ乗りさんと、また合流ゞ(￣∇￣;)ってこれも
予想通りですね♪


そして、今日はミックス串♪
いやぁ〜これが一番お気に入りかな〜♪
色々楽しめるし。
土日にこの楽しみがあるから、日頃のダイエットが
続くと言うものです♪

昨日は仕事だったので、今日は登頂してきました。

金曜日の雪・・・と言ってもその日は早朝から大阪出張で
降り始めしか観てないので、どの位なのか想像できず・・・。

詳細はココ

地獄フランク美味しい〜♪

昨日と同様に雲が多いですね〜、昨日より少し寒い位？
でも気温零度で昨日と同じでした。

山頂は〜
さすが日曜日！今日は中々♪ヽ(´ー｀)ノ
久々にセヴンもいますた♪
サプラ〜イズも♪

＆リベンジも

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