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ゆーごのブログ一覧

2015年09月08日 イイね!

〇〇ハラスメント?

雨続きで面白い話がありませんので、今日はまじめな話しを。
うちの施設で2年前くらいからかな?出来た委員会がある。それは「労働衛生委員会」…かたっくるしい名前だけど、簡単に言うと「職員の健康管理委員会」ってこと。

半年に1回健康診断があり(歳によって項目が違うけど)それに2回連続ひっかかるとお呼び出しされる。
気を抜いててひっかかった僕は先月呼び出されました。そこに立ち会うのは栄養士、ツンデレナース、副施設長の3名(・ω・;)

結果の前になぜこの委員会が出来たか軽く説明しよう。うちの施設に前にいたおじさん(ヘビースモーカー)がいて、休憩=タバコ吸えたらいいぜ的な感じで身体に鞭打って仕事してたせいで夜勤明けにぶっ倒れて軽い脳梗塞になってしまった。ただ、そこには色んな原因もあり、夜勤の回数やもちろんタバコの本数に十分じゃない休息等あったと思う。

んで系列施設の大ボスが「てめえら鍛えろ!」と無理な指令を出しPTとナース総動員で運動プログラムが作られた。。


で、この前話してきた。まず、やり取りを簡単に。

「通勤を自転車にしてはどうかな?結構距離あるからいい運動になるんじゃない??」

「あの~僕から趣味を取らないで下さい、ただでさえ乗れる時間が減ってるのに(;ω;)」

「あら、それはいけないわね。じゃあ運動しよっか♪ 仕事が終わって走るのはどう?」

「勤務にもよりますねぇー、となると続ける意欲が…」←この時点でやる気ないっすねww

「そうよねぇー、バラバラだもんね…。うーん」

「じゃあ!!食事制限よ!食べる量を減らしなさい!!私が栄養バランス考えてあげようか!?〇○くんのためだったら私頑張っちゃうわよ!!」

「いや、ありがたいですが嫁がいますので…」↑僕はこの人が苦手ですw

「そっかー、残念。じゃー簡単に主食の量を減らして大豆系を積極的に摂ったらいいよ」

「そうですね、メニュー考えてみます」

3人「じゃー半年後にまたするから何キロマイナス目指す??」

「んー、でかく言ったら後がつらいので-3kgくらいで」



っということで僕の健康プラグラムが開始されました。シロさんみたいに自転車をちょびっと考えましたが、うちは田舎なので虫も多くちょっと辛い経験が過去にあるので(Åー゜)ホロリ
基本的に朝・昼は普通に食べて夜を変えてみました、ご飯は小さなおにぎり2つ程度とサラダと豆腐のみ!

メインをサラダにしてみようかという事です。一気に落とすわけじゃないし過度な制限はストレスだし続かないよね。後は筋トレ的な事を少しずつ何個かやっています。
これで変わるといいなぁー
Posted at 2015/09/08 22:16:14 | コメント(3) | トラックバック(0) | 仕事 | 日記
2011年10月30日 イイね!

Last night

これで約4年間務めた5階勤務が終わる、今日が5階最後の夜勤。
こう思えば長かったような短かったような、一時期はストレスや上司のパワハラに悩まされたりしたけどさらなるLvUPをして返り咲く事が出来たのも事実。
いろんな思い出や知識や技術を提供してくれた先輩や仲間達。

俺来月から移動先で頑張ってやっていけるかすげー不安です。でも他の方も移動して続いてるわけだしそんな考えなくてもいいかなって思う。
同じ職の友人たちは結構1年目とかでも移動してるみたいだし(中には昇進した子もいたが)

とにかく1ヶ月頑張ります。


ということで感謝も込め僕が1番自信作のマドレーヌを作りました。

ブタちゃんです♪

これはシリコンの型で生地を流しいれ焼きます。
やっぱり料理やお菓子作ってる時が好きだし楽しいですね、もちろん車いじりも☆
なんだかんだでやっぱり自分の車が1番ですww
Posted at 2011/10/30 21:32:28 | コメント(3) | トラックバック(0) | 仕事 | 日記
2011年10月05日 イイね!

月行事

仕事の月行事で姫路セントラルパークへ行ってきました( ´ー`)

当日は晴れてたし寒くなく逆に暑いと思ったくらいでした。実は来月移動になったため最後のみんなで外出となったわけで今年で4年目?ですが、年越せず違う場所かーっとホロリと来ますがなんとか大丈夫ですw

来月よりどうなる事やら…orz

全く話の内容ずれてすいませんw
で、姫センに行ってきてサーカスがあったんですよ。元々それ目的でいって時間と体力余ればサファリも行こうぜ的な計画でした。

問題のサーカス、内容は桃太郎!これ誰もが知ってる桃から生まれたってやつなんですが…
サーカス団全員外人なんですよ∑( ̄Д ̄;)ダ、ダイジョウブ?

でもそこはプロ。期待して見たのにストーリーわけわからんかったww
桃太郎の設定ほぼ無視でサーカスやマジックしてました。。ただいいとこだってある。それは…
動物役の人、キジさんとかサルさんとか全部女性なんだけど、スタイルの良さと服装の過激さに目が釘付けです(ノ∀`)えへへ♪
Posted at 2011/10/05 12:23:22 | コメント(1) | トラックバック(0) | 仕事 | 日記
2010年12月27日 イイね!

早いもので

今年も後4日になっちゃいましたねー
思えばこの年は早かったように感じます。楽しくもあり辛くもありの今年。
気温的にも変な年だったとつくづく思います。。

夏は猛暑と言われ冬は今頃になって劇的に寒くなってきたし、バランスがおかしいですねorz

こんなことを考えつつ夜勤をしております、どうもこんばんわ(・ω・)ノ
前の夜勤は大変でした、そのお話を少ししましょうか。
この仕事始めてわかったこと、それは人間食べないとだめってこと。

老人が段々食べなくなっていき尿もでないと近いってことです。
そういった方がこの前の俺の夜勤で亡くなりました、詳しくは書けませんが朝方だったのでまだよかったです。あわてず(もちろんあわてましたが)人もいたためショックはありましたが苦しまずいってくれたのがよかったと手をあわせました。

実際に自分1人の時に起こるのとみんながいて起こるのでは全然違いますよね、明けだし頭ぼーっとしてる時だったので。
改めて命の大切さ教えられる仕事です。


あ、それと全然違う話ですが冬でも汗かけるのが介護ですww
風呂介助で室温30度とか…。。



さて、冒頭にもかいたように後4日。どう過ごそうか、31日の大みそかは遅出だしねww
1月1日も遅出です。。介護に正月も夏休みもねーぜ!まったく
ただ1ついいことは、場合によるけど3日いって休みとか、平日休みは俺的にはすごくうれしいですw
Posted at 2010/12/27 22:39:42 | コメント(2) | トラックバック(0) | 仕事 | 日記
2010年06月21日 イイね!

うまく

うまくいかないもんすねー人生ってww
なんつーか、ここ最近悩み事が前に比べ増えました。
仕事のこと、今後の自分のこと、色々です( ´ω`)=3 悩みすぎて頭からキノコ生えてきそうです。

今日実はですねー職場にケーキをもっていきました。
昨日夜焼いてたんすけどね∀・)つ 

チーズケーキですー♪

うまく焼けてて味もおいしいと評価していただきよかったですw
職変えようかしら(ノ∀`)マジで最近思う。
作るの好きだしw



さて、車ですが早くジャッキ借りにいかなくっちゃ(´▽`A
いつ作業できるか未定ですがCRCもぶっかけとかないとね~大量に。

うん、明日も頑張る。
Posted at 2010/06/21 23:25:56 | コメント(4) | トラックバック(0) | 仕事 | 日記

プロフィール

「ラスト2年( ´ー`)決断の時。」
何シテル?   11/17 13:16
仕事は介護職。今年で10年目 車はH7年式 タイプR ドリフトをやりたくて勧められたのが180sxでした。一緒に走ったり遊んでくれる仲間とも出会えました...
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