あの頃に戻りたい・・・

ダイエットを開始したんですか(^-^)/
頑張ってください(^-^)b

俺はなるようになるって考えですからね(*≧m≦*)ププッ
絶対に痩せられない考えだ～(^-^)

俺もなるようになるって思ってました（笑）

でも体操の先生が動けないと・・・

気合いで痩せます！

お久しぶりで～す♪

オイラにとってあの頃って･･･小2？(笑)

結果報告お待ちしております^^

NORIさん小2からデカ過ぎ！！

俺が高校卒業の時に52㌔ですよ

只今５日目で68→65です
順調だけどこれからが勝負ですね～

↑の御方と同じで､なるようになったｵｯｻﾝが来ましたw

ﾎﾞｸ､赤ん坊時代から太ってて(笑)
それで､剣道始めたんだけど高校時代に筋トレﾊﾞｶだったので
筋トレしてﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んで剣道しての繰り返しは､部活引退後の悲劇を生みました(>_<)

それでも､大学時代ﾊﾞｲﾄに明け暮れた生活で栄養も足らなくて､激ﾔｾしたｹﾄﾞ
見事にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ(>_<)

運動してた人って引退した後が大変なんですよね。

食べる量は変わらないけど、運動量が急激に減りますから・・・

今回の注意点はリバウンドですね

う　極端な　ダイエットですね

お腹すいて倒れそうですが
運動しましょうｗ　バドミントン～

オレも　がんばります　健康のために　運動

食欲に負けそうになります・・・
運動も心掛けてますが、やっぱりカロリー摂取が増えたのが原因だと思いました。

昼に食事しても３時には腹すきます。
間食はせず、水で我慢。

６日目で68⇒63.8㌔まで落ちました～
これからが正念場ですヨ。