筋肉痛。。。

おはようございます。
全身筋肉痛です。特に二の腕、掌、背中が。。。
昨日、チームの練習に参加してきました。
しかし、グランドは金曜日夕方の雨でセカンド、ショート辺り、害や全体が大規模な水たまり状態と化していました。
練習は午後からに変更となり、スタッフ、父兄で午前中はグランド整備に当たることとなったのですが、これが筋肉痛の原因となりました。
スポンジで吸い取った雨水をバケツに絞る作業を淡々と続けます。
午後になっても小一時間継続し、ノック、フリーバッティングといったメニューで練習終了。
来週から全国大会につながる大きな大会が始まります。
中学１年生にとっては最後の全国大会。
全力プレーで悔いのない大会にしてもらいたいところです。
ああ、筋肉痛が辛い。。。＿|￣|○