key☆smileのブログ一覧

今日は早朝からいつものサイクリングロードへ・・・。 ソメイヨシノは終わりを迎えていましたが 満開の「しだれ桜」の下・・・ お花見ができましたwww ひと汗かいた後の爽快感と 桜を眺めながら心和むそんな時間が・・・ とても贅沢に感じましたwww こうしてサイクリングに行かせてくれる家族にも感謝し ...
続きを読む

今日はようやく仕事休みです（＋＋； 仕事はいつも通りなんですが年末になると多忙ちっくに なるのはなぜでしょう！？（笑 そんなストレス発散を兼ねて前回共にした友人と２度目のサイクリングへ行ってきました～（＾＾ｖ 前回はサイクリングロードを東側、羽田空港まで往復５０ｋｍでした。 今回はその西側、羽 ...
続きを読む

いや～参りました・・・（＋＋： 先月末から今年で８年目になるパソコンの調子が悪くていろいろと 試行錯誤を繰り返したんですが原因わからずで結局、初期設定 （リセット）し直す破目に・・・。 結果、ようやく物の見事に復活できました～（＾＾； 消去できない記録をSDに移したりと結構面倒で・・・ 疲れまし ...
続きを読む

昨日（１９日）ですが『JINS東京シティサイクリング2010』に 参加してきましたwww この大会は毎年９月に開催され記録や順位を競うものではなくて自転車という観点 から東京という都心の街並みを走り多くの人々に自転車の素晴らしさを感じてもらう スポーツイベントです。 参加自転車に制限はなくて（た ...
続きを読む

４月から自転車通勤をはじめて３ヶ月ほど経過しました。 特に意識して走ったつもりはないんですがいわゆる難所坂もそれほど苦なく上れるようになり走行ペースも早くなりまして通勤時間も１０分短縮されました。 それなりの成果・・・出てます！！ 体にも変化が！？・・・これは自分ではあまり感じないんですけど会社の ...
続きを読む

四十路になりいろいろと健康に気を使わなければならないと 思いながら月日が流れ・・・ この都度ようやく自転車通勤（適度な運動）を 実行してみることにしましたwww 通勤ならばほぼ毎日、嫌でも出勤しなければならないですし（笑 通勤時間帯をうまく利用することで運動効果には欠かせない継続してやることができ ...
続きを読む