3リッター

今日の仕事はコンテナ荷下ろしで3リッターも水分摂りました。
f(^ー^;

そう、愛車の排気量と同じ3リッター。
出勤したときに900ミリリットルのポカリ買って行ったのですが、なんと10時の時点で全部飲み干す程の蒸し暑さ。
これじゃあやばい…ということで小休憩の時に近くのコンビニで2リッターのアクエリアス買ってきました。
(￣▽￣;)

昼からは陽が照ってくるし過酷だったなぁ。

今日の名古屋は猛暑日ではななかったのですが、蒸し暑さがたまらなかったです。

(-_-;)


最近、うちの風呂タイムは水です。
(^-^ゞ

浴び始めはびっくりするけど慣れてくると、もう天国。
(≧▽≦)


猛暑日いつまで続くのでしょうねぇ。

今日は、超大汗かいたせいか体がだるいです。
水ばかり飲んでた感じだと体おかしいですよね。


ということで、今日の晩御飯はコロきしめんです。
(≧▽≦)

食欲ないとき冷やし麺類は食べやすいですよね。
皆さんも猛暑日気をつけてくださいね。



PS 人は1日に普段約900ミリリットル水分を失うという

by ポカリCM

この時期、900ミリリットル以上失うでしょうから意識して水分摂らないとダメですね。
m(__)m