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2011年06月25日

あと5キロ

第1目標　65キロ到達！！
４月時点７４キロから、スタートしたダイエット
３ヶ月で　９キロ減　４年前の体重に戻りました

ヘルシア+サイクリング+痩せるパンツ
３つの力を借りて、60キロまで頑張れるかな〜？

あ〜　
エクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノが
食べたい

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Posted at 2011/06/25 08:52:35

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aradon 2011年6月25日 12:01 スゴーイ(ﾟ∀ﾟ)! ヘルシア＋運動、効きますね～ 10kg達成祝いにエクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノですな～(･∀･)	コメントへの返答 2011年6月25日 12:53 エクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノ　すごくいきたいですいった為に１キロ戻りとがが怖いす
p_oka 2011年6月25日 12:15 ミッツノシモベニメーレーダっ追い上げられてる気がする。	コメントへの返答 2011年6月25日 12:58 ヤー身長が違いますからね見た目で追い付くにはあと15キロくらい？
roadking 2011年6月25日 23:24 えらいなあ。エクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノもガマンして頑張ってんだ。（笑）	コメントへの返答 2011年6月26日 9:22 好物なんですけどねーエクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノコピペって便利す
zy 2011年6月25日 23:31 おおお！めっちゃがんばってますね～！！じゃご褒美に焼肉でも食べに行きましょうかぁ！！（爆	コメントへの返答 2011年6月26日 9:24 60キロ切ったら、自分にご褒美で何か食べ放題をお堪えてみます
tomosan_S49 2011年6月26日 1:47 マジ凄い痩せた先に何かありそうな気がする怪しい… パンツ買おうかなあ？	コメントへの返答 2011年6月26日 9:27 ここまでは４年前に戻しただけですがここからは20年前に戻す事に最初から狙いはモテモテを目指してますから
ちんQ 2011年6月26日 12:49 エクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノ美味しかったですー(´∀｀)	コメントへの返答 2011年6月26日 21:31 みんな大好きエクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノ(･_･;
tan2008 2011年6月28日 8:37 すげ〜！！エクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノ	コメントへの返答 2011年6月28日 20:52 やってやりましたよ！！エクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノ
ヨシ884 2011年6月28日 16:37 さすがですね～３ヶ月で９キロってことは１ヶ月３キロですか… そのペースは真似できないなぁ… 私もピークから-2キロくらいの状況まできました。 punkさんがいるから、なんだか１人じゃないカンジ（笑）ただ、食事前（とくに朝）と食事後の体重がけっこう違うという現実を知りました… いつ計ったのを正確な体重とすべきなのか悩んでます…	コメントへの返答 2011年6月28日 21:04 さー　一緒にエクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノブログには、朝一スッポンポンな体重を載せてます。　一番軽いからヤッタ！65キロとカメラ持った瞬間シマッタ！、65、2キロみたいな事を朝からスッポンポンでやってます
Lupin 500 2011年9月25日 14:33 (>_<)羨ましい限りです。私も、そろそろ本気でダイエットせねば…	コメントへの返答 2011年9月25日 15:14 最近みんカラ的活動は順調ですがダイエットサボってます(>_<) もう少し頑張ってみます(^^;;

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最近サボりまくりでしたがみんカラ再始動ダイエットブログになる予定

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aradon 2011年6月25日 12:01 スゴーイ(ﾟ∀ﾟ)! ヘルシア＋運動、効きますね～ 10kg達成祝いにエクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノですな～(･∀･)	コメントへの返答 2011年6月25日 12:53 エクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノ　すごくいきたいですいった為に１キロ戻りとがが怖いす
p_oka 2011年6月25日 12:15 ミッツノシモベニメーレーダっ追い上げられてる気がする。	コメントへの返答 2011年6月25日 12:58 ヤー身長が違いますからね見た目で追い付くにはあと15キロくらい？
roadking 2011年6月25日 23:24 えらいなあ。エクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノもガマンして頑張ってんだ。（笑）	コメントへの返答 2011年6月26日 9:22 好物なんですけどねーエクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノコピペって便利す
zy 2011年6月25日 23:31 おおお！めっちゃがんばってますね～！！じゃご褒美に焼肉でも食べに行きましょうかぁ！！（爆	コメントへの返答 2011年6月26日 9:24 60キロ切ったら、自分にご褒美で何か食べ放題をお堪えてみます
tomosan_S49 2011年6月26日 1:47 マジ凄い痩せた先に何かありそうな気がする怪しい… パンツ買おうかなあ？	コメントへの返答 2011年6月26日 9:27 ここまでは４年前に戻しただけですがここからは20年前に戻す事に最初から狙いはモテモテを目指してますから
ちんQ 2011年6月26日 12:49 エクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノ美味しかったですー(´∀｀)	コメントへの返答 2011年6月26日 21:31 みんな大好きエクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノ(･_･;
tan2008 2011年6月28日 8:37 すげ〜！！エクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノ	コメントへの返答 2011年6月28日 20:52 やってやりましたよ！！エクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノ
ヨシ884 2011年6月28日 16:37 さすがですね～３ヶ月で９キロってことは１ヶ月３キロですか… そのペースは真似できないなぁ… 私もピークから-2キロくらいの状況まできました。 punkさんがいるから、なんだか１人じゃないカンジ（笑）ただ、食事前（とくに朝）と食事後の体重がけっこう違うという現実を知りました… いつ計ったのを正確な体重とすべきなのか悩んでます…	コメントへの返答 2011年6月28日 21:04 さー　一緒にエクストラコーヒービターキャラメルフラペチーノブログには、朝一スッポンポンな体重を載せてます。　一番軽いからヤッタ！65キロとカメラ持った瞬間シマッタ！、65、2キロみたいな事を朝からスッポンポンでやってます
Lupin 500 2011年9月25日 14:33 (>_<)羨ましい限りです。私も、そろそろ本気でダイエットせねば…	コメントへの返答 2011年9月25日 15:14 最近みんカラ的活動は順調ですがダイエットサボってます(>_<) もう少し頑張ってみます(^^;;

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