<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>kyuchang / コペン(・∀・)</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/</link><description>2002年式の黒いコペンを2020年に全塗装してジャングルグリーン色へ
ランニングが好きで月300キロ前後走ってます
車より走ってますw
園芸全般好き。
チャッキー好き。
珈琲好き。
カメラで撮るの好き。
コスプレはたまにイベント参加しています。
</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sun, 05 Apr 2026 21:03:06 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>kyuchang / コペン(・∀・)</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/</link></image><item><title>月間走行距離310キロ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/48244648/</link><description><![CDATA[車じゃなくて、ランニングの距離笑
しかし全く痩せないのよ

コペンは毎日乗ってはいるものの、ツーリングはなかなか寒くて（ランニングはするけど）

暇なのでTシャツ作ったので置いておきます

きゅうちゃんの気まぐれTシャツ屋 ( kyuchang )のオリジナルアイテム通販 ∞ SUZURI（スズリ） ...]]></description><pubDate>Thu, 06 Feb 2025 15:01:17 +0900</pubDate></item><item><title>【祝20周年：みんカラでの思い出】</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/47933628/</link><description><![CDATA[
https://minkara.carview.co.jp/event/2024/20th
みーんみんみんみんみんカラ
っていうCMは覚えてる笑

車もずっとコペンだし
何かあるとみんカラ頼り
まさにみんなのカーライフ

まだまだコペンでカーライフ


...]]></description><pubDate>Fri, 30 Aug 2024 07:10:24 +0900</pubDate></item><item><title>祝・みんカラ歴15年！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/47504166/</link><description><![CDATA[1月25日でみんカラを始めて15年が経ちます！


コペン活動もランもでぶ活も御朱印巡りも楽しんでこれからも元気に過ごしたいですね

コペ本2/16発売みたいなので楽しみ！

載るかな〜？

...]]></description><pubDate>Wed, 31 Jan 2024 22:16:54 +0900</pubDate></item><item><title>山形オープンカーフェスに行ってきました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/46396278/</link><description><![CDATA[【オープンカーフェスと事案発生報告w】
皆様、暑い中お疲れ様でした🚗🗻
なかなか会えるはずもない方々にもたくさんお会いできて、あっという間の１日でした。
主催の大さんや協力いただいた皆様のおかげで、とても楽しませていただきました。
フルーツサンドとどんどん焼きがめちゃくちゃ美味しかった🐰
あと ...]]></description><pubDate>Sat, 17 Sep 2022 21:16:05 +0900</pubDate></item><item><title>コペンオフ2021牡鹿</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/45531227/</link><description><![CDATA[集合場所
どこかの爺さんが、栗原ドラッグってどごや？って乱入してきて、ツルハドラッグならそごさあっけど栗原はわがんねーなって事になって、でも結局ツルハドラッグ→ツリハドラッグ→クリハドラッグ→栗原ドラッグだったの笑った。

今日は久々のコペンオフでした。

みなさんお久しぶりでした！
元気で変わりな ...]]></description><pubDate>Sun, 10 Oct 2021 20:43:24 +0900</pubDate></item><item><title>今日で2台目コペンに乗って10年！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/45181207/</link><description><![CDATA[こんにちは。
昨年、H14年式の外装をまるっと全塗装してヘッドライトも新しくして、心機一転ピカピカのコペンでのドライブを堪能しておりました。

チームザクが結成されたり笑笑


地元の山を登ってみたり


季節を感じる1枚を撮りに行ったり


コロナ禍だからこそ撮れる光のページェントショットも撮れた ...]]></description><pubDate>Wed, 09 Jun 2021 19:40:19 +0900</pubDate></item><item><title>コペンのシートが裂けた件</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/45015536/</link><description><![CDATA[ぎゃー！！


ケツのとこも！！

めちゃめちゃ裂けてるじゃないの(T ^ T)


デブだから？

ねえwwww


補修も考えたけど、なかなかお高いみたいなので、、、

自分で裏に当て布して合皮用の接着剤でなんとかなる物なのかしら。。
不器用過ぎるから不可能に近い気もするが。
とりあえずこれ以上 ...]]></description><pubDate>Tue, 13 Apr 2021 17:49:12 +0900</pubDate></item><item><title>お菓子作りと武器屋さん</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44869959/</link><description><![CDATA[コロナ禍、なかなか遠出ともいかず、昨年からよくお菓子を作るようになりましたね。

こちら初挑戦のヨーグルトポムポム。
ポム＝リンゴの事みたいです。
レシピを教えて頂き、写真を見ずに作ってみたら多分なんか違うなと検索したら、リンゴは薄ーく扇状にぐるっと乗せるみたいでした笑笑
ま、素朴な伝統的なスイーツ ...]]></description><pubDate>Mon, 22 Feb 2021 17:09:33 +0900</pubDate></item><item><title>祝・みんカラ歴12年！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44785051/</link><description><![CDATA[1月25日でみんカラを始めて12年が経ちます！
＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞
デブ活しかしてない12年！！









いや、
途中までは痩せてた時もあるんだよ。


もう何年前だかわからないけどなw


コペンも私もガタが来ていますが、リビルトエンジン乗せたり、昨年は全塗装、 ...]]></description><pubDate>Sun, 24 Jan 2021 20:18:27 +0900</pubDate></item><item><title>あけましておめでとうございます</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44726876/</link><description><![CDATA[今年もよろしくお願いします✌️

元日は、でぶ活ダイエットチャッキーコペンクラブのでぶ活しか活動してません（笑）


昨シーズンの雪が全くない冬から今季の寒波の差はこたえますね〜。


ランニングもお休みしなければならない我慢の時期です。


タイトル画の絵は今年もasfeeさんが描いてくれました。 ...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2021 08:33:01 +0900</pubDate></item><item><title>2020もお世話になりました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44718837/</link><description><![CDATA[

コロナ禍の中、最後にコペン仲間でツーリング出来たのがいい思い出になりました。フォトアルバムに上げたのでご覧くださいね！


お出掛けは例年に比べ控えめになり、

昨日からのお休みは





車庫の下で焼き芋焼いたり、


スコーンを焼いたり。



食べてばっかなのは相変わらず。


もともと ...]]></description><pubDate>Thu, 31 Dec 2020 18:58:13 +0900</pubDate></item><item><title>でぶ活時々ラン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44666587/</link><description><![CDATA[今日は初レースから丸一年。
二回目のエントリーのペーペーですが前回の倍の10キロにエントリーして走ってまいりました。


タイトルを付ければ、地獄の若林シーサイドマラソン（笑）
一応完走はしたものの、折り返しまでの5キロは強烈な向かい風と雨→折り返しからの2キロの砂利ゾーンで心が折れまくり。
タイム ...]]></description><pubDate>Sun, 13 Dec 2020 22:00:28 +0900</pubDate></item><item><title>でぶ活ランと紅葉狩り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44575938/</link><description><![CDATA[昨日は紅葉が綺麗な貴重なショットを撮影しに震災前の実家脇の山までドライブしてきました。

紅葉とコペン

綺麗に撮れました♪

いつも人が殆ど居ないところなのですが、チラホラと紅葉狩りに来られている方がいらっしゃいました。

その後実家から、鯛焼き食べたいなーとリクエストがあり、種類 ...]]></description><pubDate>Sun, 15 Nov 2020 21:40:05 +0900</pubDate></item><item><title>リュミヌー珈琲楽し過ぎだろ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44562933/</link><description><![CDATA[有給取った日は
リュミヌーで豪遊する日だーーー(・∀・)

日中、予約してた希望ナンバーを取りに行って、バリカタだのハリガネだの粉落としだのとasfeeさんお墨付きの剛毛をバッサリと切ってきました。(おい、粉落としはないだろ)

で、晩御飯をささっと済ませて


リュミヌーさんに到着。




店内 ...]]></description><pubDate>Thu, 12 Nov 2020 21:14:57 +0900</pubDate></item><item><title>多肉狩りと地獄の卵と秋の山</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44555524/</link><description><![CDATA[土曜日に屋外イベントで多肉&amp;サボテンの寄せ植えが出来たので、久々に狩りに出掛けてきました。


手前のが今回作った多肉丼。
鉢も可愛くピック付きで1000円とお得なイベントでした。
後ろのはドラゴンボールとマルロシー。
多肉丼より高いけどひとめぼれしたから仕方ないw


色 ...]]></description><pubDate>Mon, 09 Nov 2020 21:17:33 +0900</pubDate></item><item><title>牡鹿オフ2020秋</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44539145/</link><description><![CDATA[コペンとS660でカルガモラン♪
ちょうど、オシカーズというイベントと重なってたのでチラッとお邪魔させていただきました。
ポカポカ陽気で、オープン日和！

鹿の出撃にも遭わずに無事楽しいオフとなりました。

他の車の写真はアルバムにまとめたので、ご覧下さいまし♪
アルバム


上 ...]]></description><pubDate>Wed, 04 Nov 2020 21:40:32 +0900</pubDate></item><item><title>久々の再会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44485444/</link><description><![CDATA[コペンを降りる前も後も、よくお世話になっているPパパに会いに行ってきました。
ガレージの写真をブログでは拝見していたのですが(あと家の前こっそり通過したりw)、ここ最近なかなかゆっくりとお会いすることが無かったので

「パパ！今日遊びに行っていいですか！」

と、朝にメールしたらいいよーとのお返事い ...]]></description><pubDate>Sat, 17 Oct 2020 21:03:10 +0900</pubDate></item><item><title>住所変更と名義変更をしに行く(実践編③)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44477716/</link><description><![CDATA[いよいよ、宮城県軽自動車検査協会です。

と思ってたけど、受付時間がギリギリなのでなんと！軽自動車協会をスルーし、一旦帰宅してお昼ご飯です（笑）

※8:45〜11:45/13:00〜16:00ですが30分前までに来てねだそうです

気合いを入れ直して再出発！！
メガネとネジまわしでナンバーをちょっ ...]]></description><pubDate>Wed, 14 Oct 2020 20:53:13 +0900</pubDate></item><item><title>住所変更と名義変更をしに行く(実践編②)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44477128/</link><description><![CDATA[区役所到着。
ここで、
改姓になっているのがわかる住民票(車庫証明用は現在のだけでいいだろうが面倒なので同じものを2部)
住所が利府→多賀城→仙台と一連の流れになっている戸籍謄本または抄本

をとりたいです！
とマスク越しに元気よく！

住所と名前それぞれ一つ前のものが記載されて訂正線がはいって下に ...]]></description><pubDate>Wed, 14 Oct 2020 20:52:17 +0900</pubDate></item><item><title>住所変更と名義変更をしに行く(実践編①)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44476726/</link><description><![CDATA[住所が飛び越えての(利府→多賀城→仙台)住所変更と改姓と、希望ナンバーにする予定で有給を取った朝から行動開始です。

まずは、ややこしいので車検証をお手元に(重要)
お問い合わせ窓口へ電話してみます。

8:45過ぎに宮城県軽自動車検査協会のホームページから検索した番号へ。
こちらは宮城県の窓口とい ...]]></description><pubDate>Wed, 14 Oct 2020 20:47:59 +0900</pubDate></item><item><title>各種変更手続きに挑む！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44471774/</link><description><![CDATA[食べすぎがたたり、朝のランニングに影響が出ているきゅうです、こんにちは。


コペンの全塗装が終わったところで、一区切り！
今度は各種変更手続きに挑みたいと思います。
いつかは、、、なんて思っていたら3回くらい車検サイクルが過ぎていました(ﾀﾞﾒな子)

まず、住所変更。
こちらは、 ...]]></description><pubDate>Mon, 12 Oct 2020 12:41:00 +0900</pubDate></item><item><title>全塗装完了しました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44463831/</link><description><![CDATA[サビ補修
色変え全塗装
ハロゲンヘッドランプassy
HIDキットと合体
ポジション球交換
エアクリフィルター交換
ウォーターポンプ取り換え
と、怒涛の2ヶ月（笑）




ザク色とか蟹味噌色など、見る人によって色々だけど、


私はザクはふわっとしか知らないのにwww ...]]></description><pubDate>Sat, 10 Oct 2020 07:52:43 +0900</pubDate></item><item><title>食欲の秋様(・∀・)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44423538/</link><description><![CDATA[ブログをサボってる間も、相変わらず食べまくりなきゅうです。
こんにちは。
先月、月間200kmランニングは達成したものの元々の貧血に加えてランナー貧血(質が違う？)の症状が💦
この灼熱の中では滝汗ですから鉄分がバイバイ、足裏の衝撃で赤血球破壊といったところですかね。

夏からの画像たまりまくりなの ...]]></description><pubDate>Sat, 26 Sep 2020 10:11:41 +0900</pubDate></item><item><title>腹パンパンマン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44214246/</link><description><![CDATA[学習する事をしない私の連休です。

1日目
超近場の利久に初訪問。
ここの店舗限定の満腹セットみたいなのがあるのと、ホルモン無料クーポンがポストに入っていたので訪問してみました。
利久は超久々です。
(県外の来客が有る時は伊達の牛タンばかり)

丼ご飯付いてこれで1000円ちょいなのでお得ですね〜。 ...]]></description><pubDate>Sat, 25 Jul 2020 20:12:15 +0900</pubDate></item><item><title>愛車と出会って9年！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/44078499/</link><description><![CDATA[6月9日で愛車と出会って9年になるkyuちゃんでーす。

■愛車のイイね！数（2020年06月09日時点）
273イイね！

■これからいじりたいところは・・・
大体壊れてエンジン含めてほぼ部品交換終わったのでそろそろ全塗装したすぎる。

■愛車に一言




デブ活ダイエットチャッキーコペンクラブ ...]]></description><pubDate>Tue, 09 Jun 2020 20:34:16 +0900</pubDate></item><item><title>すずめの雨宿りとペニーワイズ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43861169/</link><description><![CDATA[

なかなか外にお出掛けできないご時世。

食料品を買いに出たついでに久々スタバでなんとかペチーノを。
バターなんとかってやつ下がコーヒーゼリーになってて最後まであきずに美味しーやつだったわ。



コペンはフェンダーサビが、重症です。

剥がれそう(T ^ T)


ナ ...]]></description><pubDate>Sun, 29 Mar 2020 21:50:41 +0900</pubDate></item><item><title>呼んどいて餃子作らせるスタイル</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43799819/</link><description><![CDATA[

ってペニーワイズさんもいってらっしゃることだし、昨日に引き続き、ドットコムでオフります。


到着と同時にかけつけいっぽん、ホットドッグをぬまちさんに食わせる。(誤:アメリカンドッグね！笑）


IT見始めたらペニーワイズさんもホットドッグ言っててワロタwwww


で、2時間ちょいの長丁場、以 ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Mar 2020 20:16:41 +0900</pubDate></item><item><title>ドットコムででぶ活オフ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43798006/</link><description><![CDATA[しょんつさん！ありがとう！テレビでみて食べたいなーって言ったら買ってきてくれた！

にこにこベリー使用の大福（＾ω＾）
どこを食べてもいちごー！美味しいー！


お出掛けは控えて部屋で薫製祭りです。

桜チップで薫製に。

新鮮な鳥レバーもとろっと美味しく出来ました。


しょんつさんのグラスに氷を ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Mar 2020 11:39:30 +0900</pubDate></item><item><title>いのしし年コンビでお留守番</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43773665/</link><description><![CDATA[昨日、妹が保育所の説明会でその間はるぴっぴをみている任務を実家にて。


はるぴっぴおりこうさんで、いつもニコニコしてるのしかほぼ見たことがなかったの。




なんか、ポージングが神がかって2人して笑いながら過ごすこと40分。

あれ？


おかしいな！！




おっぱいの人がいない！！！！

 ...]]></description><pubDate>Sun, 01 Mar 2020 08:33:02 +0900</pubDate></item><item><title>みんなで焼肉を食べに行く！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43761451/</link><description><![CDATA[去年は、風が強かったり猛暑すぎてバーベキューがあまりできてなかったので、

肉焼きたい！
肉焼きたい！

と、ずっと言っていたのですが


やっとこの連休最終日に


片付けなくていい肉焼きの集いを




しましたーーーーー！！！！



先日、焼肉きんぐがテレビでやっていたので


焼肉きんぐ行 ...]]></description><pubDate>Tue, 25 Feb 2020 21:05:59 +0900</pubDate></item><item><title>ぶたさんととりさんのランチオフ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43739036/</link><description><![CDATA[

水曜日健康診断なので、カロリーを追い込んで月火と自分に危機感を抱かせる計画。
てことで、日曜日のランチは白石蔵王にあるとんかつあきに初訪問♪





私はヒレカツ定食と決めていたの。



 
なんと納豆が付いてくるからご飯残してペース配分に気をつけたわ。

 ...]]></description><pubDate>Mon, 17 Feb 2020 17:33:03 +0900</pubDate></item><item><title>いちご狩りオフしてきたよ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43698181/</link><description><![CDATA[おにわそと
ふくわうち
ちゃっきーだよ



せいなんせいは
あっちだよ
ひやしんすだよ



けーきだよ
あすふぃだよ



グッジョブasfeeさん

2/2

いちご狩りオフでした🚗

Open40分前に到着。
みんなも言ってた時間より40分前集合というやる気！（笑）
1番乗りでハウスに入れ ...]]></description><pubDate>Mon, 03 Feb 2020 21:00:30 +0900</pubDate></item><item><title>AKIU カロリー回収旅</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43677503/</link><description><![CDATA[日曜日は、調整(ローカロリー)予定だったのだけど、
外暖かいじゃないの！

秋保行く？ってことになってな。

お昼はテキトーに探したお店でと。





野菜多くて意識高ーい！！




なにこれ痩せるやつじゃんw


asfeeさんは


一切れ強奪しときましたw


私のはほぼ野菜だったので食べ ...]]></description><pubDate>Mon, 27 Jan 2020 19:34:04 +0900</pubDate></item><item><title>祝・みんカラ歴11年！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43672183/</link><description><![CDATA[1月25日でみんカラを始めて11年が経ちます！
いつもツーリングというかデブ活にお付き合いありがとうございます。

使い勝手に追いつけなくてかなりテキトーな投稿ばかりですが、いいねやコメント残してくれるみん友の皆さんも、ありがとうございます😊

昨日は、上品の郷のレストラン栞へ。
美味しいと聞いて ...]]></description><pubDate>Sun, 26 Jan 2020 07:20:28 +0900</pubDate></item><item><title>リゾート気分でドットコム</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43657483/</link><description><![CDATA[先週は、佐藤さんからアメリカで買ってきたブツを横流ししていただいた。

パケ袋横流し現場の背景をアルバカーキにしてみた。

カメラのお話したりと、楽しかったです。


翌日、早速いただいたバニラフレーバーのコーヒー。

めちゃめちゃ香りがバニラ！！
バーニラバニラバーニラバニラ
リゾート気分でアルバ ...]]></description><pubDate>Tue, 21 Jan 2020 06:42:53 +0900</pubDate></item><item><title>ぬまのいぬまにでぶ活</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43631029/</link><description><![CDATA[珍しくぬまちさん不在のでぶ活です（笑）
ラーメン食べたいな。



角田の！！

駐車場にはダイナミックに成人を祝う文字が（笑）



久々にきました光華飯店( &#180;∀｀)

2回目の来店ですが、醤油ラーメンでここまで衝撃を受けたのは他になーい！ってくらい美味しかったのでまたこれてよかった♪ ...]]></description><pubDate>Sat, 11 Jan 2020 22:17:40 +0900</pubDate></item><item><title>でぶ活初めとランニングシューズ探し</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43613357/</link><description><![CDATA[ヨドバシ徘徊してちょっと歩いてカロリー消費しようくらいだったのに




人気のタピオカ屋さんの行列がほぼ無くてここぞとばかりにタピったわ！

その後

山形で撃沈したお店に吸い込まれる３人。







だから言わんこっちゃない量！！！！


(余力を残し ...]]></description><pubDate>Sun, 05 Jan 2020 20:58:52 +0900</pubDate></item><item><title>あけましておめでとうございます</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43601395/</link><description><![CDATA[コペンツーリング今年も楽しみましょうね！
今朝も相変わらずランニングから始まりました。
明日はヨークベニマルでお菓子の詰め放題してくるんだ！！

ドットコムオフでみんなで食べましょ♪

では、短いですがこの辺で〜


asfeeさんに描いてもらってる年賀状、
間違い探し置いておきますね（笑）



 ...]]></description><pubDate>Wed, 01 Jan 2020 20:02:11 +0900</pubDate></item><item><title>2019年も大変お世話になりました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43587282/</link><description><![CDATA[昨日は急遽集まってプチカルガモオフとなりました。


詳しくはフォトギャラリーにあげたので

ご覧くださいね^ ^

今年は、でぶ活ダイエットチャッキーコペンクラブの活動が活発化（笑）



先日は怪傑ズバットたこ焼きオフをしたり


恒例のコペン 忘年会も盛り上がりまし ...]]></description><pubDate>Mon, 30 Dec 2019 07:05:00 +0900</pubDate></item><item><title>遅報☆コペン忘年会2019</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43549110/</link><description><![CDATA[今年の忘年会は、いつも仙台駅近辺でしたが、コペンサイト付近で開催。

遠方からお越しいただいた方もいらっしゃったので交通の便がちょっと面倒になってしまい申し訳ない（汗）
昼間はぷらっと軽く、、、


え？
コメダランチwww

重い！重いってこれ！
私のピックアップが無能な件www

重量級を腹にお ...]]></description><pubDate>Mon, 16 Dec 2019 18:26:31 +0900</pubDate></item><item><title>登米カッパマラソンとでぶ活ツーリング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43509256/</link><description><![CDATA[地味に１年、寝起きにランニングしていたので、大会エントリーしてみようと高校ぶりのレースに参加してきました。

スッピンで行きましたが、化粧の技術を持ち合わせている方もちらほら。
特に長距離エントリーでドラえもんメイクの方！ゴール後全くメイク崩れなし！！
すげえwww


私は5kmにエントリーしまし ...]]></description><pubDate>Mon, 02 Dec 2019 06:55:29 +0900</pubDate></item><item><title>山形ぶらり秋探し</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43421911/</link><description><![CDATA[50年に一度のご開帳ぶりに昨日、
山寺まで行ってきました。
11/3はラフランスマラソンがあるみたいなので道中通行できないところもあるかもしれません。ご注意ください。


かなり久々の山寺。


非常に天気も良き1日でした。

台湾香港の観光客が最近とても多いみたいですね。



下界からの景色も。 ...]]></description><pubDate>Sun, 03 Nov 2019 06:36:51 +0900</pubDate></item><item><title>山形で体重増やしてきた</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43268780/</link><description><![CDATA[山形でお昼ご飯を食べようと思ってたんだけど

特に決まってなくて

朝にぬまちさんがウチによってくれた時に

どうしよう


何系いきますか


みたいな話で

ラーメン、蕎麦も候補に上がるも有名どころは駐車場もだし、並びそうだわね。って。



天童付近で探そうって


ぬまちさん



デブ ラ ...]]></description><pubDate>Mon, 16 Sep 2019 08:14:48 +0900</pubDate></item><item><title>コペTシャツきてお出掛けしてきた</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43263346/</link><description><![CDATA[最近、何か買うたびに成分表示のタンパク質の量が気になります。
きゅうです。(ヒロシ風)

次のプロテインはメジャーなザバスざます。

朝ランも涼しくなったと同時にタイムもいい感じにのってきました。


この調子で(1日5kmトータル10秒ずつ縮めてるw)キロ4分台で走れるようになりたいところです。
 ...]]></description><pubDate>Sat, 14 Sep 2019 20:56:15 +0900</pubDate></item><item><title>オリジナルコペンTシャツ(・∀・)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43251027/</link><description><![CDATA[でぶ活

ダイエット

チャッキー

コペン

クラブの


Tシャツが！


ついに！


手元に！！！！





キターーーーーー







D.でぶ活でカロリー補給し



d.ほぼ毎朝ランニングをして調整し(気持ちで ...]]></description><pubDate>Tue, 10 Sep 2019 21:12:58 +0900</pubDate></item><item><title>2回目のコペン女子会ダーヨ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43196222/</link><description><![CDATA[昨日も石巻方面で
ブルーインパルスフォトアルバム


チートデーを満喫したわけですが
萩乃井の海苔うどん

コイノニアカフェ

本日は、あまDXさんとデートデー！！



石巻市内にあるキャプテンカンガルーへ。

ドリンクはパインジュースをチョイス。



バーガーはパテ二枚の ...]]></description><pubDate>Sun, 25 Aug 2019 20:23:17 +0900</pubDate></item><item><title>みんカラ15周年企画：わたしの愛車愛</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43180094/</link><description><![CDATA[Q1.あなたの愛車を教えてください。
DAIHATSU コペン l880k





Q2.愛車のお気に入りポイントやこだわりポイントなど愛車愛をどうぞ♪


普段毎日乗るので、見た目は大人しめですが、経年劣化でエンジンやら何やら、壊れては直しているうちに、いつかは新車に戻るんじゃないかと ...]]></description><pubDate>Wed, 21 Aug 2019 12:29:39 +0900</pubDate></item><item><title>盆活ドットコム③</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43166971/</link><description><![CDATA[今日で連休も終わりですって！

詰め放題にしたニンニクたちを、加工しまくったり


最近カロリー摂り過ぎてるから家でゆっくりしようとぬまちさんを召喚しゴールデンエッグスみながら




結局食べてる人たち。


その晩はカレー作ったり


翌日はグラタン作ったり




もういい加減、食べるのメイン ...]]></description><pubDate>Sun, 18 Aug 2019 10:12:36 +0900</pubDate></item><item><title>盆活ドットコム②</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43142264/</link><description><![CDATA[社畜のぬまちさんをまさか2日連続でぶ活にお誘い（笑）


仙台の街中で待ち合わせ



街には猫と



チャッキー！？


※お店の方に話を聞いたら、子供が怖がっているので飾ってくださいと託された非売品とのこと。10日に一度、通りすがりの方がこうやって聞いてくるらしい（笑）
ちなみに私は今日もチャ ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Aug 2019 22:55:58 +0900</pubDate></item><item><title>盆活ドットコム①</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/477958/blog/43141998/</link><description><![CDATA[金曜夕方、自宅に帰宅すると違和感が。。。




部屋にアリが！

大量に！


うごめいているあああああ！！！！




無言でガムテープで取る私。


ちょっとすると何処からか湧くアリ。

30分ほど鬼退治して、漸くおさまりましたが
沼ドットコムにアリの巣コロリの在庫あるっていうからお急ぎ便で来 ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Aug 2019 22:07:29 +0900</pubDate></item></channel></rss>