たーにゃのブログ一覧

今日、MOONEYESに行ってきました。
以前買ったノーズブラに、ピンストを
入れてもらいに…
一応「こんな感じにしてください」っていう
見本みたいなものを持っていったんだけど、
基本は、Wildman石井さんにオマカセです。
どんな感じになるんだろうなぁ〜　楽しみ♡


↓ショップの方に今日は用事はなく、Wildman石井さんのいるこっちに


↓見本で持っていった写真。これがどんな感じに化けるんだろうか？

前々から心に決めていたことなんですが…
今日、近所の禁煙外来に行ってきました。
本日から、私、禁煙することにしました。
病院に行ってみてびっくりです。
昔みたいに、根性で煙草やめるんじゃなくて、
無理なく、合理的に、って感じでした。
さぁ、本当に煙草、やめられるのか？
自信半分、不安半分…

↑今日から2週間、薬を。体に害のないニセモノのニコチン効果らしいです。
　薬のパッケージ、ちょっとカワイイ♡　こういうのもイマドキなんだよな〜

↓まず、問診票にいろいろと記入。「一日何本？　何年ぐらい？」的な…


↓最後に「禁煙宣言書」にサインをしました。　ここまでやるかぁ〜

朝夕、ちょっとだけ涼しくなってきたような気が…
もう夏も終わりなのかな？　今年も暑かったよなぁ〜

夏が終わる前に、最後の向日葵を観に行ってきました。
今年、向日葵を観るのは3回目なんだけど、観るたび、
なんか、元気っていうか、パワーもらいます。
画像を思いっきり加工して、夏っぽくしてみました。
それっぽいでしょ？

って、思いっきり直訳ですよね！　さて、何でしょう？

今週は「体メンテナンス週間」ってことにしました。
まずは朝イチで、会社の健康診断へ行ってきました。
身長体重、採血、X線、超音波、バリウムとフルコース
最後に診察を受けて、お医者さんから言われた言葉は…
「メタボですよねぇ〜」　…そんなのわかっとるわい！
まぁ、体の健康状態を知るってのも大切なことだし。

↓それから歯医者に行って、長い間暖めてきた“親知らず”を抜いてきました。

ガス麻酔と注射麻酔のダブル麻酔！　痛みもなく、無事に抜けました。
でも…　なんか患部がジンジンと痛くなってきました。頓服も効かず…

※ I don't know parents = 私は親を知りません = 親知らず（笑）

今日からジムでトレーニングを開始しました。
まずはストレッチ（準備運動）からスタートです。
普段、使ってないような筋肉をのばしていって、
全身の筋肉を、柔らかくほぐしていきます。
「痛っ！」の連発。普段どんだけ運動不足なんだ〜
そのあと、マシンを使って筋肉のパワーアップ。
筋肉プルプル…　あきらかに筋肉がダメダメ…
それでも必至にマシンと格闘…　びっちり3時間…

こりゃ、明日、ぜったい筋肉痛になるな（涙）