• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

naokichi-1.0Tのブログ一覧

2013年08月26日 イイね!

一番左の数字が0から1になりました。

一番左の数字が0から1になりました。昨日の早明浦から帰ってきた時点で走行距離が99,954kmと100,000kmまで50kmを切っている状態でした。
今日は盆休み出勤の代休でしたので、フィエスタのメンテ依頼の予約をしてましたので、その道中での100,000kmの達成です。



新車納車(納車時の走行距離は17km)から約6年半で達成。
99,999km時点からスーパーの駐車場をグルグル周って100,000kmを迎えました。
ここまで大きなトラブルは無く、無事達成できた事に感謝。

100,000kmを迎えた記念&お礼にBMCサービスさんでメンテを受けました。
・エンジンオイル交換
・オイルエレメント交換(マツダ製)マツダの方が200円安いそうです。
・Wynn's OSC(オイルシステムクリーナー)で洗浄
・Wynn's SPO(スープリームプラス)投入

それと足回りのマウント類が取り寄せ可能ということで注文。
部品が届き日程が調整できればショック(KONI)・スプリング(H&R)と合わせて交換・リフレッシュをし、今年のクルマ弄りは終了の予定。
そして来年の車検の費用を貯めておかなければ…

Posted at 2013/08/26 20:58:25 | コメント(3) | トラックバック(0) | 走行距離or燃費記録 | 日記
2013年08月25日 イイね!

早明浦の様子でも

早明浦の様子でも早く起きて雨が降ってなければ自転車に乗ろうと思っていましたが、思いっきり雨でしたので早明浦までドライブしてきました。
5:30に出発し、愛媛県寒風山トンネルルートで約2時間半程で到着。
帰りは大豊~大歩危・小歩危を通り、四国四県を周るルートで帰り、11:00過ぎに帰宅。


雨は降っていましたが、パラパラと弱く・・・



私のように様子を見に来る方も何人かはいました。



水没している旧大川町役場の3階部分が見えてます。

8月25日 15:00現在の貯水率は24.1%
もっとまとまった雨が降らなければ回復は難しそうです。


Posted at 2013/08/25 15:54:21 | コメント(1) | トラックバック(0) | ドライブ | 日記
2013年08月20日 イイね!

サイコンを付けてヤル気アップ

サイコンを付けてヤル気アップミニベロにサイクルコンピューター(サイコン)を取り付けました。
サイコンはGARMINのEdge510J

フィエスタに付けてるナビと同じメーカーですが、サイコンの方が倍近い価格と高価であります。

タイム・走行距離・時速・消費カロリー等がでますので、やる気が出ますし、目標も立てれていいと思います。GPSの測位もナビとは比べ物にならない程早いです。

本日夜のサイクリングの結果
・走行時間:58分
・走行距離:19.20km
・消費カロリー:600kcal






Posted at 2013/08/20 21:15:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記
2013年08月16日 イイね!

パワーボールで手首を鍛える

パワーボールで手首を鍛える自転車に乗っていると前傾姿勢の為か、手首が疲れやすくなってきますので、手首を鍛える為にパワーボールを購入しトレーニングしています。
始めは全然うまく回らずイライラしていましたが、youtubeとかの動画を見ながら何度もやっているうちにコツを掴みうまくいくようになりました。

拾い物ですがお手本


私が持っているのと同じ物です。回転すると光ります。
動画は紐を使わず回転させています。自分も真似しようとしてますが出来ない・・・



コレ、手首から肘のあたりまで結構キます。
私の現在の記録は写真の通り10742回転/分ですが、この機械は16000回転/分オーバーまでいけますので、あとどれくらいまで伸ばせられるか。
ただし記録を狙うやりかただど、手首が痛くなりますので、テレビでも見ながらゆっくりとする方が負担を掛からず良いと思います。

自分が持っている物は結構な価格がしますが、安物ですがホームセンターやスポーツ用品店に1,000円前後で売っていました。





関連情報URL : http://www.powerballs.jp/
Posted at 2013/08/16 20:18:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記
2013年08月16日 イイね!

ドライブお遍路(18~21番札所)

ドライブお遍路(18~21番札所) ←の写真は第二十番札所鶴林寺の駐車場にて(有料300円)
15・16日の2日間のお盆休みのうち、15日は八十八ヶ所巡りの続きをしました。
猛暑で気温が高いので、午前中の半日勝負といったところで、時間的に4箇所巡りました。


第十八番札所 恩山寺(徳島県小松島市)



第十九番札所 立江寺(徳島県小松島市)



第二十番札所 鶴林寺(徳島県勝浦郡勝浦町)



第二十一番札所 太龍寺(徳島県阿南市)

西日本で最長、山・川越えを行う太龍寺ロープウェイの下りの動画

鉄塔支柱の大きさは世界一だそうです。


今回で徳島の札所を終わらすつもりでしたが、二十二番 平等寺と二十三番 薬王寺の2つを残してしまいましたので、次回こそ徳島編を終了させたいと思います。

お納経・御影はコチラ
Posted at 2013/08/16 18:32:05 | コメント(0) | トラックバック(0) | 四国八十八ヶ所 | 日記

プロフィール

「薬師峠→切山 http://cvw.jp/b/479565/41751929/
何シテル?   07/22 19:24
2015.03.29より8年間連れ添ったFiesta ST150からFiesta 1.0 EcoBoostにスイッチ致しました。これからこのクルマを相棒として通...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2013/8 >>

    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

リンク・クリップ

Mountune Online Store 
カテゴリ:モデファイパーツ
2009/11/14 08:42:09
 
讃岐うどん遍路 
カテゴリ:食べ物
2009/06/27 19:39:40
 
European-Parts 
カテゴリ:モデファイパーツ
2009/05/04 20:54:07
 

ファン

25 人のファンがいます

愛車一覧

フォード フィエスタ フォード フィエスタ
Mk6 Fiesta ST150よりバトンタッチ 2014.12.28に契約し、約3ヶ月 ...
オランダその他 その他 オランダその他 その他
KOGA Solacio 105 Black Compact(2014Model) 自 ...
オランダその他 その他 オランダその他 その他
KOGA A-Limited(2014Model) Size:500 Color:Blu ...
ルノー ルーテシア ルノー ルーテシア
00年7月納車~07年2月末まで所有 はじめての輸入車で、この車がきっかけで欧州コンパク ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
©2018 Carview Corporation All Rights Reserved.